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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年02月01日(木)
骨盤周りの気になる方ママさん必見!産後ピラティスで筋力アップで美姿勢をゲット✨
産後のママさんが最も気になる骨盤周り
・尿漏れ
・腰痛
・姿勢の悪さ
こんな悩みはございませんか?
もうダメだ!と諦める前にピラティスでトレーニングしてみませんか?
実は、産後は産前よりも体をキレイに整えやすいんです✨
トレーニングとはいってもピラティスはヨガと違い止まる姿勢はなく、呼吸をしながら揺れたりして流れるように動き続けるため運動が苦手な方にも始めやすいトレーニングです!
姿勢がいいと若く見える効果もございます!
いつまでも綺麗なママでいるために…
体験レッスンも行っております💎- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
-
- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年02月20日(火)
カラダとココロの健康に✨柔軟性・年齢関係なくどなたでも始められます♪
ヨガやピラティスのレッスンを受講したいけど
実際に不安な方も多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します🎵
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
current studio
予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月05日(金)
運動が苦手な人こそヨガやピラティスがおススメ✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです!
Q「自分一人では難しそう。」「たくさんの動きを覚えられない」
→レッスンを受けることで、体が動きを覚え徐々にルーティン化されます🎵
運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください!
体験レッスンも行っていますので
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🌸
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
◇◇◇◇◇◇◇◇
current studio
予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年04月26日(金)
ヨガやピラティスはハードルが高い!と思っている方に朗報です🎵
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します。
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- ご紹介いろいろ / 教育・習い事
- 2024年02月02日(金)
高校生・中学生・小学生対象、全科目対応!五井駅東口前にある、毎日通え、受験に強い【個別指導アクシス 五井駅前校】
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3.入会初月授業4回分進呈
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- 知って得する / 専門サービス
- 2024年04月05日(金)
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- (0438)72 4122
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- 満足させます / 旅行・レジャー
- 2024年05月12日(日)
健康運動指導士が健康と癒しについてアドバイスします。
当館では常勤の健康運動指導士を配置し、温泉療法や、亀山湖畔での健康プログラムを常時開催しております。
湖畔でのウォーキング、気功、ヨガ、整体等、日帰り温泉入浴と組み合わせる事で、更にリフレッシュ!
健康について、悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
温泉入浴と組み合わせた、おすすめのリトリート(自然の中での静養と癒し)方法をアドバイスいたします。
健康運動指導士 豊島
090-3502-9574- 亀山温泉ホテル
- 290-0022 千葉県 市原市 西広1丁目11−2
- +81-439-39-2121
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- お困りですか?? / 美容・健康
- 2024年02月01日(木)
【TDE式でいつまでも元気に】整体院等に通っているけどなかなか改善されないとお悩みの方はぜひお越しください◎
TDE式という独自のエネルギーによる調整方法を用い、心身の回復をはかります。
1回20分ほどの施術で、肩こり・腰痛・美肌など、1人ひとりのお悩みに応じて調整していきます。
遠隔調整では、市原市内の人から九州、海外在住の方まで対応。『本当に困った』とお悩みの方、まずはお気軽にお電話ください。【完全予約制】
1回5000円
TEL:0436-98-5878
※施術中などお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡させていただきます。※初めての方初回のみ2000円OFF
- TDE式調整あいざわ
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東1丁目13−7
- +81-436-98-5878
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- お困りですか?? / 美容・健康
- 2024年03月15日(金)
【開業22年の実績】整体院等に通っているけどなかなか改善されない...とお悩みの方、ぜひお試しください。
【完全予約制】腰痛・うつ・引きこもり・膝痛・美容(美肌やリフトアップ)など、1人ひとりのお悩みに応じて調整していきます。
1回20分程度、「TDE式」という独自のエネルギーによる調整方法で、心身の回復をはかります。
直接お越しいただかなくても遠隔調整が可能です。お気軽にお電話でお問い合わせください。初回の方は2000円OFF
- TDE式調整あいざわ
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- お困りですか?? / 美容・健康
- 2024年04月01日(月)
【TDE式でいつまでも元気に】整体院等に通っているけどなかなか改善されないとお悩みの方はぜひお越しください◎
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- お困りですか?? / 美容・健康
- 2024年05月02日(木)
【開業22年の実績】整体院等に通っているけどなかなか改善されない...とお悩みの方、ぜひお試しください。
【完全予約制】腰痛・膝痛・うつ・引きこもり・人間関係・美容(美肌やリフトアップ)など、1人ひとりのお悩みに応じて調整していきます。
1回20分程度、「TDE式」というエネルギーによる調整方法で、心身の回復をはかります。
直接お越しいただかなくても遠隔調整が可能です。まずはお電話でお問い合わせください。初回の方は通常5000円のところ2000円OFF
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- 290-0055 千葉県 市原市 五井東1丁目13−7
- +81-436-98-5878
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年01月22日(月)
永田 紗戀の 花咲く書道
『花咲く書道』とは、お花と漢字を組み合わせて描く可愛らしく愛らしい書♪
大切な方への1枚を描いてみませんか?
★体験レッスン2000円(教材費・お道具代込み・おひとり様1回限り)
☆定期レッスン2750円(教材費・お道具代別途)
☆第3金曜日10:30~12:00
☆出張ワークショップ承ります
☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*☆
【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
《件名》『花咲く書道について』
とご記入のうえ
・お名前
・メールアドレス
・電話番号
上記の記載をお願いいたします。
http://aiculture.starfree.jp/hanasakushodo.html- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年02月19日(月)
初めてでも安心♪♪ おとなのための脳トレピアノ® 体験レッスン実施中!
ピアノを弾くだけではなく、脳を活性化させるためにの独自メソッド、「脳トレピアノ® 」で音楽を楽しみながらピアノ脳を作りましょう!
グループレッスンで好きな曲を弾きながら、心、身体、脳の若返りが目指せます。
音符も読めないけど大丈夫?安心してください。初めての方は一本指から♪
ゲーム感覚で楽しくピアノが弾けるようになります。
ブランクがある方ももちろん大歓迎です◎ 受講者様のレベルに合わせた指導を行います。
\まずはお試し!/
両教室とも体験レッスン(500円)を実施中です。(おひとり様1回限り)
体験当日中に入会申し込みの意思をいただいた場合、体験レッスン実質無料!(初回月管理費無料)
*2か所の教室があります。
*ご都合に合わせて、通いやすい教室をどちらかお選びください。
■ ちはら台教室(ちはら台公園内)《2024年5月開講予定》
80分レッスン お一人7,000円(月2回)
第2・4水曜日 13:20~14:40
■あいカルチャー教室(五井)《2024年4月開講予定》
60分レッスン お一人5,000円(月2回)
第2・第4土曜日 11:00~12:00
家にピアノをお持ちでない方はレッスン時のキーボード貸し出しも可能です。
ミニキーボード、電子ピアノなど何でもOK♪
お問い合わせいただく際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。
お気軽にご連絡ください!体験レッスン実施中!
- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
-
- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年03月19日(火)
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お問い合わせいただく際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。
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- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年03月19日(火)
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80分レッスン お一人7,000円(月2回)
第2・4水曜日 13:20~14:40
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第2・第4土曜日 11:00~12:00
家にピアノをお持ちでない方はレッスン時のキーボード貸し出しも可能です。
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- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- 初回特典 / 教育・習い事
- 2024年04月20日(土)
【リラックス骨盤スリムヨガ】 体験会
【リラックス骨盤スリムヨガ】
体験会のお知らせです♪
今なら1,000円でお試し体験ができるチャンス!
●毎月第2金曜日
●12:00〜12:50
●あいカルチャー
五井東3-47-8
平成通りマクドナルド真向かい
★ヨガマット100円レンタルあり(要予約)
↓骨盤スリムヨガの効果など詳しくはHPをご覧ください↓
http://aiculture.starfree.jp/relaxyoga.html
《お問い合わせ・お申込》
①aiculture@gmail.comに直接メール
② LINEお友だち追加
https://lin.ee/bTgrbqT3
お友だち追加をしていただけましたら、1対1のやり取りが可能です。
写真のQRコードからも申請可能です。
よろしくお願いいたします🌸
#骨盤矯正
#疲れにくい体
#正しい姿勢
#健康増進
#ヨガ
#スリムボディー
#リラックス骨盤スリムヨガ
#あいカルチャー
#お子さま連れOK
#駐車場あり
#市原市
#五井- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月02日(木)
\新レッスン開講!/0歳から始める英語+音楽で楽しく習得♪「Bunny Music」
\6月オープン記念!体験月間/
英語と音楽をミックスさせたオリジナルプログラムで、両方を見につけながら楽しく参加できるレッスンです。
ピアノの生演奏でうたって、おどって、あそんで楽しくレッスン!
親子と一緒に楽しく英語と音楽を学びましょう!
6月のお試し期間
6月14日(金)・21日(金)・28日(金) 10:30~11:10
1レッスン1,000円/3回まで参加OK
《体験レッスン》7月以降はおひとり様1回限り
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形態:グループレッスン(保護者同伴受講)
時間:10:30~11:10 ※3名様より開講
回数:金曜日 月3回
※体験時にスケジュールをお渡し致します。
レッスン料
6,000円/月3回
設備教材運営費 1,000円
入会金 3,000円(初回のみ)
場所:アートスタジオWIZ (市原市ちはら台東9-7-14)
----------------------------------------------------------------
音楽を通して英語のリズムに触れ、興味を促し親子で英語の親しみを感じるところから始めましょう!
英語を使ったスキンシップ、英語絵本の読み聞かせ、英語の歌をうたうなど、ご家庭での英語環境作りのきっかけのお手伝いができたら嬉しいです♪
ぜひ一度ご体験ください♪参加ご希望の方は『ご予約』をお願いいたします。
お問い合わせいただく際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。オープン記念!体験レッスン各回1000円で3回まで参加OK!
- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- ご紹介いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月15日(水)
お友達と一緒に社会性を身につける『幼児教室 くまちゃんルーム』6月オープン記念体験月間!
まずはお母様から少しの間離れる練習!(任意なので付き添い可)
幼稚園に行っても困らない基礎を学びます。
トイレトレーニング、色・数・形の認識、リトミック、工作などを通して、指先の知識やリズム感の育成を目指します。
お友達と楽しく社会性を身につけることができます。
■6月体験レッスン月間■
6月11日・18日・25日
10:30~12:00 体験料1000円/1回(3回まで参加可)
★7月通常レッスンスタート★
月3回火曜日10:30~12:00
7月以降の体験レッスンは、お一人様1回とさせていただきます。
☑幼稚園生活をギュッと凝縮したカリキュラム
☑愛情たっぷり手作り教材で低価格を実現!
☑常に3人の講師が付き安心
☑定員10人の少人数制で社会生活や協調性の育み
☑他の幼児教室には無い、リトミックや音楽の導入(ピアノ講師が担当)
お気軽にお問い合わせください♪◆◇6月開講!オープン記念月間◇◆
☆体験レッスン3回まで参加OK!☆- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- エンターテイメント / 教育・習い事
- 2024年05月14日(火)
バルーンアートでアンパンマンマーチ!
バルーンメッセンジャー 海賊タロウさんの公式Youtubeにてアンパンマンマーチでバルーンショーを披露しています♪
あいカルチャーも協力しています。ぜひご覧ください♪
あいカルチャーでは海賊タロウさんによるバルーンショー、バルーンギフティング、バルーン装飾を受付中です!
【特別記念ミニバルーンショー】
●大きなバルーンを目の前で作るあなだだけのオリジナルバルーンショー
●子どもも大人もドキドキワクワク!サプライズプレゼントで大盛り上がり
●『合同お誕生日会』『記念日』などの演出に最適
●ご本人様そっくりバルーン・人気キャラクター・乗り物など何でもご相談ください
【バルーンショー】
★海賊がたどり着いた島でたくさんの「笑顔」のお宝を見つけていくストーリー型
★地域のお祭り・地域活性化の目的・イベントのコーナーなどに最適
【バルーンギフティング】
◆メニューからお好きなものを選んでもらい、その場で作ってプレゼント
◆風船メニューは15種類ほど時間内なら、何個でもプレゼント
◆作ってる経過もウキウキ楽しめる
◆お客様に長く留まってほしいイベント、地域活性化、お祭りなどに最適です
【バルーン装飾】
◎結婚式場、店舗装飾、イベント会場装飾何でもご相談ください。
詳しくは、こちらをご覧ください
▼ ▽ ▼
http://aiculture.starfree.jp/balloon.html- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
- お店を検索するなら『タウンガイド』
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(0436) 63-5489フライデイ
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(070) 3876-9770手づくりおべんとうクロケット
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JR内房線木更津駅東口 学童保育TUGBOAT(タグボート)2023年度新一年生・4月度生予約開始『こども達の放課後の時間を成長の時間に』小学生を対象にした最大20時までお預かりの送迎付アフタースクールです。私たちは 先生であり第二の家族であり保護者様の良きパートナーになれる存在になりたいと思っています。お子様と離れている時間でも、こども達の成長が実感できる環境をご提供します。
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ご宴会承ります!館山・南房総から外房までの近海で獲れた新鮮で極上の地魚をお楽しみください!料理はもちろん、ドリンクメニューも豊富に取り揃え、宴会席も最大24名様までご利用いただけます。定番メニューの他にも毎日更新の本日のおすすめ品を用意しております。ご来店お待ちしております!✨
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- 伝統的な日本家屋から現代住宅まで、株式会社トータルサポートサービスにお任せくださ...
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京都金閣寺の改装工事にも携わった宮大工を中心に、長年培ってきた経験と技術を用いて、住む方のライフスタイルに合わせた提案と施工を行います。 伝統的な日本家屋から現代住宅まで、弊社にお任せください。身近な補修から住宅リフォーム、外構、造園まで幅広く対応致します。お見積り無料ですので、問い合わせフォーム または お電話でお気軽にご相談ください。お電話での問い合わせは19:00まで受け付けております。
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張替や和室メンテナンスを木更津エリアでお探しであれば私どもにお任せください。木更津地区で張替をお考えの方々に、私どもの職人技をご提供しております。ご自宅の和室空間の障子・襖・網戸・畳のお取替えをお考えの皆様に、信頼と実績の職人技をご提供しております。お客様のお部屋のイメージに似合うデザインや質感をご提案しながら、快適な生活空間づくりをお手伝いいたします。お子様のいたずらやペットの汚れやシミなど、お...
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礼儀作法なども知り得るが、堅苦しくなく、和を大切に笑顔の絶えない和やかな現場(教室)を目指しています。また、着物の魅力や着る機会をもっていただくために簡単な着付けや苦しくなく楽に着られるコツや方法を指導しています。
(090) 3532-2039秀和会(創作舞踊)
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久留里の名水で育てた元気いっぱいのメダカ!!過密飼育をせず、のびのびと育てた健康なメダカを販売しています。メダカの育て方や、増やし方、病気についてなど、なんでも相談に乗ります。遠方・他県の方も多い為、電話・メールでもご質問にお答えいたします!
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当カルチャーセンター「カルチャー君津」は明るく広々とした教室で、初心者の方、幼児から中高年の皆様のご要望に添えるよう、多彩な講座を取りそろえ皆様のお越しを心よりお待ち申し上げしております。手工芸、教養、和のおけいこからピアノ、絵画、エクササイズ、脳若トレーニングや健康マージャンなど、幅広いジャンルの講座を開講しています。はじめての習い事にチャレンジするのは、時として勇気が必要かもしれません。そんな...
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