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美容・健康 / 知って得する
骨盤周りの気になる方ママさん必見！産後ピラティスで筋力アップで美姿勢をゲット✨
産後のママさんが最も気になる骨盤周り
・尿漏れ
・腰痛
・姿勢の悪さ
こんな悩みはございませんか？
もうダメだ！と諦める前にピラティスでトレーニングしてみませんか？
実は、産後は産前よりも体をキレイに整えやすいんです✨
トレーニングとはいってもピラティスはヨガと違い止まる姿勢はなく、呼吸をしながら揺れたりして流れるように動き続けるため運動が苦手な方にも始めやすいトレーニングです！
姿勢がいいと若く見える効果もございます！
いつまでも綺麗なママでいるために…
体験レッスンも行っております💎
- [お問い合わせ先]
ヨガ・ピラティス専門スタジオです。市原・君津・鴨川にスタジオがあります。どなたでも参加できるやさしい流れです。スタジオには様々な先生が在籍しており、流れも先生によって違います。色々なレッスンを受講して自分にあった流れ、先生をお探しください。パーソナルレッスンもございます。
- 登録日 : 2024/01/31
- 掲載日 : 2024/02/01
- 変更日 : 2024/02/01
- 総閲覧数 : 252人
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