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2024년 6월 12일 - 2024년 6월 12일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/865/8650dc848bfa595d11405b52d4b8c8a23ce74410_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 金田地域交流センター 2階ワークショップ室 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2024년 6월 12일 - 2024년 6월 12일 |
시간 | 13시45분 - 13시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- ラインID
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/05/18
- 게재일 : 2024/05/18
- 변경일 : 2024/05/18
- 총열람수 : 223 명
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五膳貪
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지바현 기미츠시에 위치한 '기미츠 시민문화홀'에서는 아티스트의 콘서트, 영화 상영회 ・ 발표회 등 다양한 이벤트가 진행 중 !이다.
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1주일 무료체험 접수중 ! 부담없이 연락주세요 ・ 상담해 주세요. 100% 성적향상을 목표로 하는 학원입니다 ! 기존의 주입식 공부법이 아닌, 학습계획과 관리를 철저히 한 후 학생이 스스로 학습할 수 있도록 지도합니다. 그래서 성적 향상도 경... (0436) 23-5222個別指導塾の学習空間 木更津清見台教室
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- 키사라즈역 1분 거리, 조식, 중식, 석식을 운영하는 올데이 다이닝으로 ...
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인기 만점인 와곤 디저트 뷔페 런치 ・ 디너를 비롯해 여성들에게 인기 있는 레스토랑입니다. 호텔의 맛을 간편하게 즐길 수 있는 '테이크아웃 메뉴'도 판매 중으로, 집이나 직장, 모임이나 선물용으로도 안성맞춤이다. 또한 계절마다 이벤트와 박람회를 개최하여 언제 방문하셔도 즐길 수 있습니다. 인접한 개인실에서는 '상견례'나 '법회' 등의 모임에도 이용하실...
(0438) 42-1116木更津ワシントンホテル
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본원에서는 철저한 위생관리를 하고 있어 안심하고 시술 받으실 수 있습니다 ◎ 또한 엄격한 기술교육을 받은 직원이 당신의 매력을 최대한 살릴 수 있는 디자인을 제안해드립니다 💎 얼굴의 부위를 살리면서 이상에 가까워질 수 있도록 함께 디자인을 고민해봅시다 ♪ 민낯에서 자신감 있는 미인이 되고 싶어요 ? 매일 아침 메이크업 시간을 단축하고 싶어요 눈썹이 ...
(047) 707-3380Hビューティークリニック|アートメイク千葉
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- 기사와라즈시에 있는 절기 인형 판매점입니다. 어느 곳보다 높은 품질을 저...
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인형의 승월은 1946년 창업 이래 75년 이상의 긴 세월 동안 절기 상품을 만드는 장인들의 전폭적인 협력 아래, 좋은 상품을 어느 곳보다 저렴하게, 다른 곳에서는 볼 수 없는 코디네이션으로 세트를 구성하여 여러분께 제공하고 있습니다. 지바현 최대 규모의 전시를 자랑하는 키사라즈점, 지바시 츄오구 본점, 가까운 매장에 부담 없이 들러주세요.
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- 아나타 상점이 군즈시에 OPEN ! 소프트크림과 쌀가루 빵 판매 중】안심...
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아나타 홀딩스는 각 사의 개성을 살리면서 하나로 묶어 그룹으로서 사람과 사회에 기여하는 것을 목표로 하고 있습니다. 몸에 좋은 것은 기분 좋은 것이다. 간단한 표어를 바탕으로 여러분이 편안히 쉴 수 있는 '시간'을 즐길 수 있는 공간을 소중히 여기고 있습니다. 안심할 수 있는 맛의 냉동 쌀가루 빵과 쌀엿과 땅콩 소프트 아이스크림, 생활에 활기를 불...
(0120) 910-827株式会社 穴太ホールディングス
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편안한 분위기가 인기인 '미각의 숙소 시라이'에서는 기간 한정으로 가이세키 요리를 즐길 수 있는 런치 플랜 '9가지 가이세키 플레이트 런치'가 시작되었습니다. 기간은 7/18 ( 목 )까지이며, 메뉴는 매주 화요일마다 바뀌는 엄선된 런치입니다 ! 동시에 테이크아웃도 예약제로 운영하고 있으니, 업무 중 점심시간이나 손님이 오셨을 때 점심 식사로 꼭 이용해 보...
(0120) 872-914味覚の宿 志ら井
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- 몸과 마음을 해방시키는 편안한 공간, 아쿠아 카즈사. 수영장, 자쿠지, ...
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25M 수영장 ・ 아쿠아빅 수영장 ・ 릴랙세이션 풀과 다양한 아이템이 즐비 ! 수영만 하는 수영장이 아니다. 다양한 운동 프로그램이 준비되어 있다.
(0438) 20-5222アカデミアスポーツクラブ アクアかずさ
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年6月は
6月 12日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
6月 26日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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電話070-3897-4656
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【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。