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Domingo 10:00-20:00
Lunes 10:00-22:00
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スポーツクラブ ビッグ・エス千城台

Clubes deportivos abiertos a principiantes ！Se proponen los cursos más adecuados según el estilo de vida del usuario.

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Personas de todas las edades desde junior a senior ！ No soy bueno haciendo ejercicio pero estoy bien ？ Hay un límite de edad ？
No sé por dónde empezar …

Grande ・ En S Senjodai, tenemos una amplia gama de clases de ejercicios para todas las edades ・ desde principiantes hasta aquellos Proporcionamos una cuidadosa orientación a quienes desean mejorar su nivel de forma física.
Desde personas mayores hasta niños, tenemos programas que incluso los principiantes pueden abordar con facilidad ！
Apoyamos el mantenimiento de su salud de acuerdo con su estilo de vida.
Programas
Programas de estudio.

Ejercicios de ritmo para principiantes hasta programas de equilibrio corporal

  • Aeróbic
  • Aeroboard
  • Yoga
  • Pilates
  • ZUMBA
Programa de piscina

Crol ・ Espalda, etc. Las personas que tienen ansiedad por nadar pueden participar.

Medio ・ Principiantes y lecciones se ofrecen para diferentes propósitos. Le apoyaremos amablemente y con cuidado de acuerdo a su capacidad de natación.

Sistema de apoyo

¿No sabe qué hacer? ！

Podemos sugerirte el mejor menú fitness para tu edad corporal y estilo de vida.

¡Podéis utilizar realmente el servicio y resolver juntos vuestras dudas y preguntas antes de apuntaros!
Más información sobre el programa VicS
Junior School
Para las lecciones, visite VicS Junior School ！ para construir la mente y el cuerpo sano y fuerte de los niños y
promover el crecimiento saludable, Ofrecemos deportes y actividades recreativas en un estilo escolar.
Escuela de natación

A los bebés les encanta el agua por el recuerdo de estar en la barriga de su madre ！ Esta es una lección muy popular para aprender de los bebés. Ayuda a los bebés a desbloquear ・ y desarrollar su potencial oculto.

Se ofrecen escuelas que se adaptan a todos los niveles de los niños, desde bebés que entran en la piscina por primera vez hasta niños de primaria que quieren mejorar sus habilidades de natación. La escuela está diseñada para satisfacer las necesidades de todos los niveles de los niños. El objetivo de la escuela es desarrollar un cuerpo sano a la vez que se transmite la diversión de jugar y nadar en el agua.

Escuelas de gimnasia

Utilizar colchonetas, cajas de salto, barras y otros equipos de educación física. y desarrollar el hábito de hacer ejercicio desde una edad temprana de forma divertida. Las habilidades motrices ・ Desempeñan un papel importante no sólo en la mejora de la forma física, sino también en el desarrollo del sistema nervioso craneal.

Movimiento al ritmo de hip hop y otras músicas ligeras. Ayuda a desarrollar el sentido del ritmo y la flexibilidad.

Un baile alegre y enérgico que entretiene y anima a los demás. A través de las actividades de grupo, los niños también aprenden compasión y cortesía.

Sports Club Big ・ S. Senjodai
4F Icoas Senjodai 3-21-1 Senjodai Kita, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0005

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