표시방식
표시변경
개최월로 표시
- 2024년 06월
- 2024년 07월
- 2024년 08월
- 2024년 09월
- 2024년 10월
- 2024년 11월
- 2024년 12월
- 2025년 01월
- 2025년 02월
- 2025년 03월
- 2025년 04월
- 2025년 05월
- 2025년 06월
카테고리별 표시
2024년 3월 12일 - 2024년 3월 12일 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse1.vivinavi.com/425/425fab69c4324b878b0c72523efe98f0fa8ae5f9_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
---|---|
주소 | 千葉県 館山市 |
일정 | 2024년 3월 12일 - 2024년 3월 12일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール 練習室
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
ラインのお友達登録をして頂きますと、
レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2024/02/22
- 게재일 : 2024/02/22
- 변경일 : 2024/02/22
- 총열람수 : 299 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
-
- 집과 같은 분위기에 '어서 오세요'라고 말하고 싶어지는 숙소 '미각의 숙...
-
편안한 분위기가 인기인 '미각의 숙소 시라이'에서는 기간 한정으로 가이세키 요리를 즐길 수 있는 런치 플랜 '9가지 가이세키 플레이트 런치'가 시작되었습니다. 기간은 7/18 ( 목 )까지이며, 메뉴는 매주 화요일마다 바뀌는 엄선된 런치입니다 ! 동시에 테이크아웃도 예약제로 운영하고 있으니, 업무 중 점심시간이나 손님이 오셨을 때 점심 식사로 꼭 이용해 보...
(0120) 872-914味覚の宿 志ら井
-
- 생활클럽에서는 식재료와 생활용품을 매주 정해진 요일에 집까지 배송해 드립...
-
생활클럽으로 삶을 더욱 풍요롭게 ? 생필품, 식재료 쇼핑뿐만 아니라 육아 지원도 하고 있습니다. 조합원들이 안심하고 식사를 즐길 수 있도록 생산자, 제조법 등의 정보를 공개하고 있다. 메인 요리가 10분 만에 완성되는 밀키트도 판매 중입니다.
(043) 278-7172生活クラブ生活協同組合
-
- '학습교실 가우디아 청시동 교실'은 유아 및 초등학생을 대상으로 한 산수...
-
학습교실 가우디아 청서동 교실』 우리가 목표로 하는 것은 앞으로 사회에 나가서 필요한 < 독해력 > < 사고력 > < 활용력 > < 표현력 > 4가지 "쓸 수 있는 힘"을 기르는 것입니다. "를 익히게 하는 것입니다. 주2회 통학과 매일 숙제를 통해 스스로 생각하는 자세와 학습 습관을 기를 수 있습니다. 『TSI Edu 영어교실』 영어를 못 읽는다...
(0438) 38-6661TSIエデュケーション
-
- 친절한 말들을 만나러 오고 싶어지는 곳입니다. 서양식 승마 체험 ・ 레슨...
-
본 클럽의 승마 레슨은 웨스턴 스타일입니다. 온순한 성격의 순종적인 쿼터호스를 타고 자연 그대로의 지치지 않는 승마법을 배울 수 있습니다. '여유롭게 말을 타며 힐링하고 싶은 분', '레이닝 승마 기술을 향상시키고 싶은 분' 등 다양한 목적으로 이용할 수 있습니다. 날씨가 좋은 날에는 많은 말들이 여유롭게 풀을 뜯고 있다. 한가로운 분위기 속에서 ...
(0439) 67-1168アマハホースクラブ
-
- [ 키사라즈의 무용 교실 ・ 슈와카이 ] 예절 ・ 소작 ・ 일본다움 ・ ...
-
예의범절 등도 배울 수 있지만, 딱딱하지 않고 화목을 소중히 여기며 웃음이 끊이지 않는 화기애애한 현장을 지향하고 있습니다. 또한 기모노의 매력과 입어볼 수 있는 기회를 가질 수 있도록 간단한 입는 법과 힘들지 않고 편하게 입을 수 있는 요령과 방법을 지도하고 있습니다.
(090) 3532-2039秀和会(創作舞踊)
-
- 초보자도 다닐 수 있는 스포츠 클럽 ! 이용자의 라이프스타일에 맞는 최적...
-
다양한 연령층이 이용 중 ! 연령 ・ 체력에 상관없이 운동 초보자부터 한 단계 더 업그레이드하고 싶은 분까지 이용자의 건강을 생각한 즐거운 프로그램 준비 ! 일상 생활에 꼭 필요한 '진정한 건강', '목표 달성의 기쁨'을 제공합니다. 목표를 달성하는 기쁨'을 제공합니다 !
(043) 236-5588スポーツクラブ ビッグ・エス千城台
-
- 千葉県富津市にある海苔生産直売所の富津影丸です。海苔をお求めの方は是非影丸へ。
-
いま生産量が減少してしまっている大変貴重な海苔を少しでも質が良く美味しい海苔に仕上げて皆様に提供できるように家族皆で精進しています。
(090) 9960-9866富津影丸
-
- 자녀 픽업 ・ 탁아 ・ 일상적인 집안일은 판타지하트에 맡겨주세요 ! 집안...
-
베이비시터나 가사도우미를 이용하는 이유는 다양합니다. 판타지하트에서는 어떤 이유라도 상관없습니다. 여러분의 삶에 웃을 수 있는 순간을 늘리기 위해 저희가 도와드리겠습니다 ! 주변 지역인 기미츠시, 가쓰우라시, 미나미보소, 키사라즈시의 분들도 부담없이 문의해 주십시오.0세부터 18세까지 아이를 돌봐드립니다.
(090) 9149-5660ベビーシッター・家事代行 ファンタジーハート
-
- 몸과 마음을 해방시키는 편안한 공간, 아쿠아 카즈사. 수영장, 자쿠지, ...
-
25M 수영장 ・ 아쿠아빅 수영장 ・ 릴랙세이션 풀과 다양한 아이템이 즐비 ! 수영만 하는 수영장이 아니다. 다양한 운동 프로그램이 준비되어 있다.
(0438) 20-5222アカデミアスポーツクラブ アクアかずさ
-
- 키사라즈역 동쪽 출구 바로 앞에 있는 하늘색 가게가 눈에 띄는 과자 가게...
-
선물용으로도 오늘의 간식으로도 안성맞춤인 마들렌이 자랑하는 '파티스리 꼬끼아쥬' 케이크와 타르트도 판매하고 있으며, 계절 한정 상품도 준비되어 있어 몇 번을 가도 즐길 수 있는 과자점입니다 🍰 피낭쉐 ・ 타르트
아이싱 쿠키 등 다양한 종류의 구운 과자 세트로 구성된 선물세트와 쇼트케이크, 타르트 등의 케이크를 판매한다. 특별한 날의 데코레... (090) 9224-6116pâtisserie coquillage
-
- 유아부터 시작할 수 있는 ! 】 학연 교실에서는 개개인에 맞는 교재와 지...
-
유아부터 시작할 수 있는 ! 】 학연 교실에서는 개개인에 맞는 교재와 지도를 통해 스스로 생각하는 힘을 길러줍니다. 글자에 흥미를 느끼기 시작했을 때가 시작입니다.
(043) 206-1753学研教室 千葉事務局
-
- 環境教育や体験型新入社員研修をご要望なら♪
-
荒川クリーンエイド・フォーラムは、荒川のゴミを調べながら拾うことを通じて、自然環境の回復と荒川に集い思いを寄せる人々の交流を作り出してきました。1994年から始まったこの活動に参加した人は延べ20万人に達し、川に対する関心が広がっています。ただいま準絶滅危惧種『トビハゼ』を守るクラウドファンディングを実施中です☆http://www.cleanaid.jp/news/archives/2017/0...
(03) 3654-7240特定非営利活動法人 荒川クリーンエイド・フォーラム
-
- 키사라즈시 히가시오타에 키친카 출점 중 ! 이탈리아 가정식 '튀김 피자'...
-
! 피자 계량 판매도 하고 있습니다
출출할 때나 친구 집에 초대받았을 때 '선물용'으로도 인기입니다. 저희 가게가 자랑하는 비타민이 듬뿍 들어간 궁극의 레모네이드도 꼭 맛보세요 ♪ 요리의 철인으로 유명한 프랑스 요리 '라 ・ 로셸'의 오너 셰프 사카이 히로유키 씨 밑에서 3년 동안 수련하고 그 후 본고장 이탈리아 요리점에서 실력을 쌓았습... (080) 4676-4828cucina Ragazza Carina
-
- 키사라즈역 동쪽 출구 ・ 도보 5분 / 공설 어시장 직매입 ! 선어상인이...
-
토미츠의 붕장어 ・ 백밀. 가쓰우라의 가쓰오부시 ・ 전갱이. 가모가와 도미. 조시의 금눈돔. 키사라즈 반즈 갯벌의 조개 ・ 바지락 ・ ・ ・. 지역산 해산물을 고집한 사계절의 제철 가이세키 요리 코스. 보슈 ・ 에도마에 키사라즈의 생선을 잘 아는 '사계절의 맛 연회 다쿠'의 신선한 해산물 요리를 즐겨보세요. 시모노세키의 호랑이 복어는 물론. 보슈의 붉은 눈...
(0438) 22-4488四季味宴席たく
-
- 가모가와시 요코나기에 위치한 정통 이탈리안 CaSa. 집과 같은 편안함과...
-
도쿄 시내의 인기 레스토랑에서 수련을 쌓은 정통 셰프의 이탈리안 요리를 카모가와에서 즐길 수 있습니다. 매장 내부는 마치 집과 같은 편안함을 느낄 수 있는 카운터석과 정원을 바라볼 수 있는 플로어석, 환상적인 지하 개인실에서 편안한 시간을 보내실 수 있습니다. 피자, 파스타, 단품요리, 카페, 무알콜 음료, 맛있는 와인까지 다양한 메뉴를 준비하여 여러분...
(04) 7093-0358CaSa
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年3月は
3月 12日(火)13:30~14:45
3月 26日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。