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2024年2月7日~2024年2月7日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康

【館山市】中高年からのからだ改善!インナーマッスルトレーニング!!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/01/06
- 发布日 : 2024/01/06
- 更改日期 : 2024/01/06
- 总浏览次数 : 1091 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 创意海滨餐厅 CAMA Kitchen,午餐专供汉堡,曾上过电视🍕 适合各种场合...
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CAMA Kitchen 是一家烤箱烤披萨和创意美食餐厅,距离海边仅 30 秒钟路程。您可以带着宠物在露台上用餐,因此,如果您来海边散步,请到 CAMA Kitchen ♪.
(04) 7096-7307CAMA Kitchen
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Juku Navi - 学区宿评价排名 "第一 "的独立辅导学校 松阴塾 可以学习五门课程,想上多少上多少,直到100%理解为止 ! 自1980年成立以来,松阴塾在辅导小学生和初中生方面积累了丰富的经验。 要想显著提高学习成绩,学生必须愿意自学。 仅仅从老师那里学到一种方法,只会让你觉得自己懂了,但学习能力却不会扎根。 基于这一教育理念,"正因学习法 "是一种久经考验的学习方法。
(0439) 27-0263松陰塾 君津南子安校
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作为一家奶油泡芙专卖店,"Ucream "从清澄白川搬到了木更津。面团和其他配料中使用的是已有 1000 多年历史的法国面粉和盐,为了让更多的人品尝到美味的奶油泡芙,店内充满了巧思。本店还备有季节性产品,敬请光临。
シュークリーム専門店 Ucream
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- Learning Space 秉承 "培养学生 "的理念。成绩提升保证。万一您的...
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<生徒が通いたいと思える教室> 我们,学习空间,致力于 "培养学生 "的理念。 ! 请随时联系我们 ・ 讨论您的需求。 我们是一家以成绩提高 100%为目标的辅导学校 ! 我们不采用传统的一味灌输的学习方法,而是通过指导,让学生在良好的学习计划和管理下自主学习。这就是成绩提高惊人的原因。
(0436) 23-5222個別指導塾の学習空間 木更津清見台教室
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- 千叶县木更津的古典芭蕾舞学校,拥有 65 年的历史 !。
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自成立以来,我们每天都致力于让学生体验古典芭蕾舞这一综合艺术形式的原始舞台。 在温馨的空间里体验古典芭蕾,感受 65 年的经验和成就?。
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(0470) 57-3909近藤牧場 富楽里店
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rose-mariage ( Rose-mariage ) 是全国婚姻介绍所联合会和日本新娘协会的会员,因此 您可以从 60,000 名会员中选择您的伴侣。 我们的婚姻顾问将从入会到结婚为您的婚姻活动提供支持。 您可以通过我们的在线系统认识很多人,从相亲到婚姻活动聚会和高尔夫郊游。 您何不在玫瑰庄园开始您的活动,在讲座中提高您的恋爱技巧,参加活动,享受快乐,抓住幸福的未来 ? ...
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- 在筑浦可以吃到美味荷尔蒙的餐厅 "NOBUs HOUSE",来一杯配肉和泡菜的饮...
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您好,这里是 NOBUs HOUSE ! 我们是一家在濑户滨附近经营的烤肉店。我们不仅提供 "horumon",还限量供应 "和牛上肝 "和 "上舌盐 "等。本店还接受期待已久的团聚和公司欢迎会等宴会的预订 ◎本店还接受期待已久的团聚和公司欢迎会等宴会的预订。
(0470) 29-5969NOBU's HOUSE
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- 我们还更新了菜单,增加了蓝莓、无花果和来自自家农场的蔬菜,让您身心愉悦。露台座位...
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从阿奎林之后的第一个卡纳达互通立交开车五分钟,在我们独特的咖啡馆里自由放松,蓝莓 ・ 无花果 ・ 蔬菜等来自我们自己的农场,让您的身体得到愉悦。 我们有一个狗圈、私人帐篷、橄榄树林和其他我们认为会很有趣的东西。请到这里来,从您的日常忙碌中解脱出来。 大约在六月至八月,我们还提供多种蓝莓采摘活动。
(0438) 41-1216果実農園 カインの里
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- 如果您正在千叶县君津市寻找内科・矫形外科・儿科・皮肤科,那么请访问川奈家庭诊所。...
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如果您正在千叶县君津市寻找内科・矫形外科・儿科・皮肤科,那么请访问川奈家庭诊所。此外,该诊所还提供各种健康检查 ・ 接种疫苗和上门治疗 ・ 出诊服务。
(0439) 32-1123かわなファミリークリニック
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烧肉和宴会就交给武田吧 ! 本店提供性价比最高的三种宴会套餐和宴会后套餐 ◎庆典时推荐 "肉饼" ! 人气的自来水柠檬酸可随时倒入,无需等待 ! 可以专心地边吃边聊 木更津车站附近的烤肉店 ・ 如果您想举办聚会,请到木更津的烤肉荷尔蒙武田店 ! 我们可以容纳2到15人 ! 如果您想容纳更多的人,请与我们联系 ・ 我们的烤肉很特别
我们还提供荷尔蒙和配菜菜单! 不收座位费,不提供开胃... (0438) 53-8929焼肉ホルモンたけ田 木更津店
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- 在鸭川享用美味的创意料理 ? 我们将为您提供创意料理和各种饮品!
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? 价格合理。 夜幕下的鸭川烧屋 我们期待着您的光临。 从点心到丰盛的肉类和鱼类,我们为您提供丰富多样的菜单 ◎ 只要我们还有电,就会为您提供最后的点餐,让您既能吃饱又能吃好。💪🏻。
(04) 7093-0121yakiya やきや
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我们提供安全舒适的交通空间,配备GPS调度系统,可快速・、可靠地调度车辆,还提供护理出租车和大型团体出租车。京成出租车(Keisei Taxi Kazusa)还在招募希望成为司机的・驾驶员。这里有个性化的培训系统和安全的工作环境,适合没有经验的司机。 候车地点 ● 木更津站西口 ・ 东口 ● 君津站北口 ・ 南口 ● 清见台 ・ 太田 ● AEON 木更津 ● AEON Mall F...
(0438) 36-7755京成タクシーイースト(株)かずさ営業所
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MORAVIA 提供高质量的人造草和精心的安装 。 ] 我们的员工拥有丰富的人造草安装经验,使用高质量的产品,为客户提供最佳的空间。 MORAVIA 提供一年保修服务,安装后遇到任何问题,我们都会帮助您解决。 ◎经验丰富的工作人员 ◎使用高品质的人造草 ◎安装后保修一年,让您放心使用
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コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2024年2月は
2月 7日(水)13:30~14:45(練習室)
2月 21日(水)13:30~14:45(練習室)
*毎月第2.4火曜日でスケジュールしておりますが、
2月は第1.3水曜日となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。
ご紹介している「コンディショニング」は、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
レッスン後は、驚くほど身体が楽に動きます!
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。