【シニア向け】健美操
椅子に腰かけて行う運動で、ゆっくりとした全身運動や、多種の呼吸法、経路（ツボ）を意識し、身体のバランスを整え、リラックス効果や免疫力の強化も期待できます。
終了しました
- 住所
- 葛飾区
- 日程
- 2024年3月4日～2024年3月18日
- お問い合わせ先
- https://www.city.katsushika.lg.jp/event/1000106/1030298/1031373.html
椅子に腰かけて行う運動で、ゆっくりとした全身運動や、多種の呼吸法、経路（ツボ）を意識し、身体のバランスを整え、リラックス効果や免疫力の強化も期待できます。
Web Access No.1442025
- [登録者]葛飾区
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/11/04
- 掲載日 : 2023/11/04
- 変更日 : 2023/11/04
- 総閲覧数 : 121 人
