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이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
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- 소개 / 미용 / 건강
- 2024/05/15 (Wed)
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여름을 대비한 몸매 관리, 지금 바로 시작하세요 !
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올해야말로 살을 빼고 싶다 ! ! 근육을 키우고 싶다 !
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여름 직전에 다이어트를 시작하는 분들이 많지만, 다이어트는 단기간에 이루어지는 것이 아닙니다.
단번에 살을 빼는 것보다 식단 관리와 꾸준한 운동으로 리바운드가 잘 일어나지 않는 다이어트를 하는 것이 중요하다 💡
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