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2022년 6월 8일 - 2022년 6월 8일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター 2階ワークショップ室 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2022년 6월 8일 - 2022년 6월 8일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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電話070-3897-4656
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2022/05/12
- 게재일 : 2022/05/12
- 변경일 : 2022/05/12
- 총열람수 : 433 명
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(090) 7236-0208古民家とグランピング 和心村
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- ♪ 음악 미경험의 완전 초보자부터 환영 ♪ 「노래를 잘하고 싶다」「좋아하...
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♪ 음악 미경험의 완전 초보자도 환영 ♪ 「노래를 잘하고 싶다」「좋아하는 곡을 피아노로 연주하고 싶다」「기타를 연주할 수 있게 되고 싶다」「코드를 읽으면서 자유롭게 연주하고 싶다」「작곡을 하고 싶다」「연주를 하고 싶다」「시험 등의 대비를 위해 음악 이론을 배우고 싶다」등 개개인의 목표에 맞춘 완전 맞춤형 레슨입니다.
(03) 5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
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전기료 폭등이 지속되고 있는 지금, 태양광 발전은 필수라고 해도 과언이 아닌 시대가 되었다고 할 수 있다. 태양광 패널을 설치하면 환경 친화적이며, 전기요금을 더욱 절감할 수 있습니다. 축전지 설치와 연계하여 더 많은 비용을 절감할 수 있습니다. 당사는 최신 4K 드론을 도입하여 패널을 설치하기 전에 고객의 지붕 상태를 확인합니다. 각 주택에 맞는 최적...
(0120) 006-558ちくでん千葉
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보기만 해도 폭신폭신함이 느껴지는 팬케이크는 입안에서 금방 사라지는 구름 같은 식감입니다◎ 갈레트에는 점심 식사로 드실 수 있는 연어가 들어간 접시, 버섯이 들어간 접시 등이 있습니다 ! ✨ 런치 모임 등에 꼭 이용해 보세요!
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리조트 호텔과 토탈 뷰티 살롱에서 다년간 근무한 경험이 있는 오너의 하와이안 로미로미. 로미로미는 수기 마사지로 림프 순환이 원활해져 피로회복 효과와 어깨 결림, 요통 등 다양한 증상에 효과적입니다. 일상의 피로를 풀고 싶으신 분들의 방문을 기다리고 있습니다 ♪
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지바현 혼다 공식 딜러 Honda Cars 키사라즈】다양한 라인업을 갖추고 있습니다. 당신에게 딱 맞는 차를 반드시 찾을 수 있습니다. 또한 소중한 자동차의 정비도 저희에게 맡겨주세요. Honda 차량을 잘 아는 정비사가 높은 수준의 점검 ・ 정비를 실시합니다. 신차 ・ 시승차 ・ 자동차 보험 ・ 점검 ・ 차검사 ・ 정비】【신차
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日蓮宗 栄長山 妙昌寺
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2022年6月は
6月8日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
6月22日(水)13:45~15:05 〃 です。
*会場が変更になる場合もございます。
ご予約の際に、お伝えを致します。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。