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카테고리별 표시
2023년 11월 22일 - 2023년 11월 22일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター 2階ワークショップ室 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2023년 11월 22일 - 2023년 11월 22일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】中高年からの姿勢改善!インナーマッスルトレーニング!!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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電話070-3897-4656
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折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2023/11/02
- 게재일 : 2023/11/02
- 변경일 : 2023/11/02
- 총열람수 : 530 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 기사와라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클...
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기사라즈시의 쓰레기 처리 및 감량화 ・ 자원화, 도시 환경 미화 및 클린센터 운영을 하고 있습니다.
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
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- 지바시 미도리구에 위치한 하이브리드 배터리 교환 전문점입니다. 하이브리드...
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저희는 하이브리드 자동차 구동용 배터리의 연구, 수리, 교체, 판매에 특화된 하이브리드 배터리 전문점입니다. 경고등이 켜지고 딜러에서 비싼 견적을 제시한 적이 있으신가요 ? 저희 가게에서는 독자적인 기술로 재구축한 배터리를 사용하여 HV 배터리 교체를 실시하고 있습니다. 가격은 딜러의 절반 정도입니다. 또한 리빌트 배터리의 판매, HV 배터리의 출장 ...
(080) 9444-0016ハイブリッド ピット 千葉
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(043) 307-5012KOBA PASTRY
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토미츠의 붕장어 ・ 백밀. 가쓰우라의 가쓰오부시 ・ 전갱이. 가모가와 도미. 조시의 금눈돔. 키사라즈 반즈 갯벌의 조개 ・ 바지락 ・ ・ ・. 지역산 해산물을 고집한 사계절의 제철 가이세키 요리 코스. 보슈 ・ 에도마에 키사라즈의 생선을 잘 아는 '사계절의 맛 연회 다쿠'의 신선한 해산물 요리를 즐겨보세요. 시모노세키의 호랑이 복어는 물론. 보슈의 붉은 눈...
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- <完全予約制・ 원격 조정 가능
어깨 결림 ・ 요통, 불... -
<完全予約制・ 원격 조정 가능 ・ 어깨 결림
요통 ・ 어지럼증 ・ 감기 ・ 두통 ・ 우울증 ・ 몸 컨디션이 좋지 않다 ・ 여러 가지를 해봐도 나아지지 않는다 ・ 원인을 알 수 없다 ・ 우울증 등 … 고민이 있으시다면 꼭 한번 체험해 보세요. 가볍게 손을 얹는 정도의 부드러운 시술로 인간 본연의 신진대사와 치유력에 작용합니... (0436) 98-5878TDE式調整あいざわ
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- 우리는 집을 파는 회사가 아닙니다. 집을 짓는 공사업체입니다. 고품격 주...
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인기 천연온천 유마이온이 이치하라시에 OPEN ! 사우나 밥 등 다양한 메뉴가 있는 '유마이온의 kitchen 이치하라 치하라다이점'은 레스토랑만 이용할 수 있으며 입장료 없이 이용할 수 있다.
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- ★ 직원 수시 모집 중 ★ 교실 안이 웃음이 넘쳐나는 따뜻하고 포근한 곳...
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★ 직원 수시 모집 중 ★ 키사라즈시의 방과후 등 데이서비스/보육소 등 방문지원/일시지원/상담지원 사업소를 찾는다면 「아즈교실」로 ! 교실 안이 웃음으로 넘쳐나는, 그런 포근하고 따뜻한 곳입니다.
(0438) 97-7726放課後等デイサービスあず教室第1第2
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- 건어물 직매만 하는 것이 아닙니다 ! 】끈집이 만드는 해산물 ・ 정식을 ...
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낚시나 파도타기를 하러 갔다가 점심시간이 지나면 주변 가게가 문을 닫는 경우가 있지 않나요 ? 어수는 아침 9:00~16:30까지 식사를 할 수 있으니 근처에 오시면 꼭 들러주세요 ! 18개의 좌석이 있으므로 여행의 귀가길에 꼭 들러주세요 !.
(04) 7099-5131魚水
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- 사내 인프라 정비 ・ 유지보수는 탑시스템에 맡겨주세요 ! ! 언제든지 연...
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'보다 쾌적한 비즈니스 환경'을 모토로 OA 사무기기, 컴퓨터, 네트워크 카메라, 스틸 제품, 문구류 등 폭넓게 취급하고 있습니다. 만들기를 통해 생각하는 실습 ・ 학습 로봇 제작으로 프로그래밍 체험 ! 즐기면서 '생각하는 힘'을 키웁니다. 아이들은 실패하면서 생각하고, 성공하면서 성취의 기쁨을 느낍니다. 그 반복이 문제해결력을 키우고, 호기심을...
(0438) 62-6715有限会社トップシステム
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2023年11月は
11月 8日(水)13:45~15:05(2階会議室)
11月 22日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
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[お問い合わせ先]
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