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2023年8月8日~2023年8月8日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [お問い合わせ先]
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@faw1109e
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電話070-3897-4656
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メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡が翌日以降になる場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/07/13
- 掲載日 : 2023/07/13
- 変更日 : 2023/07/13
- 総閲覧数 : 639 人
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- 千葉県木更津市にある日本最大級の写真スタジオ写楽館です。出張撮影、デザインアルバ...
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結婚写真・成人式写真・七五三写真・お宮参り写真は木更津写楽館へ豊富な種類の衣装と数多くの撮影セットをご用意しております。通産大臣賞受賞一級婚礼写真士で社団法人日本婚礼写真協会講師としても活躍している「野口義信」をはじめ、ベテランフォトグラファーによる高度な撮影技術が評判です!写楽館はここが違う!■衣装の種類が豊富!様々なお祝い事の衣装を種類豊富にご用意しております。大人は1600種類以上、子供10...
(0438) 23-2525写楽館
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清澄白河から木更津にシュークリーム専門店となり移転してきた『Ucream』。生地などに使われている素材はフランス産の小麦粉や1000年以上前から使用されている塩など美味しいシュークリームを多くの方に届けるための工夫が詰まっております。季節限定の商品もございますので、是非一度お越しくださいませ。
シュークリーム専門店 Ucream
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人形の昇月は1946年創業時より75年以上の長きにわたり、節句商品を創る職人さん達の全面協力のもと、良い品をどこよりもお値打ちに、他店さんにはないコーディネートでセット、皆様にお届けしております。千葉県最大級の展示を誇る木更津店、千葉市中央区の本店、お近くのお店に気軽にお立ち寄りください。
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- ハーブとエディブルフラワー(食用花)の栽培・それらを使用したフードやドリンクの販...
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2023年4月にオープンしたnaeme farmers standは直売所でありカフェとして無農薬でつくられたハーブやエディブルフラワーを使ったメニューを提供しています。曜日ごとにランチメニューが異なるのでいつ来ても何度来ても楽しんでいただけるようになっております。広々とした敷地内はまるで公園のようになっているので地域の人も観光に来ている人も大人も子供も動物もゆっくりしていただけます。ハーブとエデ...
(050) 1551-0964苗目
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互助会は、冠婚葬祭の急な出費に事前に備えることで、不安要素を無くし安心して過ごすことができます。手数料無料で積み立てをすることで、互助会のサポートを受けられリーズナブルに冠婚葬祭のセレモニーができます。葬儀だけではなく、結婚式や成人式、入学・卒業式やお子様のお祝い行事まで高品質なサービスを低価格で提供させていただきます。全国各地でご利用可能、ぜひお問い合わせください。
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- 【大会にも多数出場!】ボクシング🥊キックボクシング始めませんか?お子様も大人も大...
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公式サイズのリングで格闘技始めませんか?初心者・お子様・女性も大歓迎!!筋トレのみでのご入会もお待ちしております。プロダンサーの講師の元、ダンス部も活躍しております!ヒップホップダンスに興味のある方もお待ちしております🎧🎶
(04) 7094-5181KAMOGAWA男塾
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- はじめての方でも利用しやすい施設です。『赤ちゃん』から『高齢者』まで幅広い年齢層...
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お子様のレッスンでは、お子様のレベルに合わせたレッスンを行っております。お子様の体験教室を実施しており、ご興味のある方・習い事でお悩みの方は是非ご参加してみて下さい!大人の方は8コースのプールで、歩行コース・遊泳コースが分かれており、無料のレッスンもございます。ジムも筋力トレーニング器具や有酸素運動エリアもございます。
(0438) 36-6221スイミングスクール ビッグ・エス木更津
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千葉県の石材店木更津石材株式会社は、千葉県の木更津市・君津市・袖ヶ浦市・市原市及びアクアライン近郊の東京都・神奈川県を中心として、墓石販売・石工事・霊園販売と霊園のご案内をおこなっている「お墓のプロ」の石材店です。
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宴会も承ります◎海岸近くにOPENした『KONAYA kamogawa』大阪名物・国産の貴重な「牛油カス」が鴨川で食べられちゃいます!他にも、ブランド豚「ハヤシSPF」などこだわりの食材を使用。テイクアウトも!お好み焼き・もんじゃ・鉄板焼きはKONAYA kamogawaへ✨
(04) 7007-5732KONAYA kamogawa
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年8月は
8月8日(火)13:30~14:45(練習室)
8月22日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。