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2021/1/27 - 2021/1/27 / 木更津市 / Belleza / Salud
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/415/415618d689195b384f5471d0e12a2500a013e98f_thumb_medium.jpeg)
Local | 金田地域交流センター |
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Dirección | 木更津市 |
Fecha | 2021/1/27 - 2021/1/27 |
Tiempo | 13momento45minutos - 15momento15minutos |
- [Detalle Hora]
- [Acceso]
- [Detalle Lugar]
金田地域交流センター
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
呼吸の仕方を改善して、すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
- [Contacto]
- 電話070-3897-4656
お客様対応中は電話に出ることができません。
お手数ですが留守番電話にメッセージをお願い致します。
メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
ラインID
@faw1109e
- [Registrante]からだコンディショニング木更津レッスン
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2020/12/21
- Fecha de Publicación : 2020/12/21
- Fecha de cambio : 2020/12/21
- Vista de Página. :
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呼吸でコアトレ!ウエストすっきり♪
千葉県館山市を中心に
姿勢改善!体調改善!身体を整える!体操をしています。
「からだコンディショング」です。
月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年1月は・・・
1月27日(水)13:45~15:15です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
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