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2024年5月15日~2024年5月15日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/04/06
- 发布日 : 2024/04/06
- 更改日期 : 2024/04/06
- 总浏览次数 : 367 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 旅馆的温馨氛围让人忍不住想说 "我到家了",这里也是运动员和大学体育夏令营使用的...
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备受欢迎的 "Ajikaku no Yado Shirai "的居家氛围推出了限时午餐计划 "怀石料理9种拼盘午餐",让您尽享怀石料理。午餐供应期至 7 月 18 日((周四)),每周二更换菜单!。同时,外卖仅限预约,请在工作午休时间或有客人来访时前来享用午餐。我们期待您的光临。
(0120) 872-914味覚の宿 志ら井
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- 在这里,您可以品尝到创建于 38 年前的主厨特制的意大利美食。随季节变化的蛋糕菜...
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餐厅 Appetito 是在鸭川品尝正宗意大利美食的最佳场所。我们用精心挑选的食材制作意大利面、南瓜汤和其他菜肴,让顾客满意。深受欢迎的 "黄金南瓜汤 "也可外卖!。随着季节的变化,也请您尽情享用♪。
(04) 7093-3467レストラン アペティート
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- 妙胜寺,千叶县鸭川市的一座小寺庙 ! 该寺庙参与各种活动,如御所刈刈草和寺庙游行...
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可以眺望大海的妙庄寺 每个季节都会举办各种各样的活动 ✨ 许多公司与活动合作,开设摊位,使活动更加精彩 ! 还有儿童喜欢的工作坊和其他活动。欢迎前来参观 ♪。
日蓮宗 栄長山 妙昌寺
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- 这所位于木更津的英语会话学校向从婴儿到成人的学生开放。学生可以根据自己的英语水平...
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强力英语学校在2020年3月庆祝了它的两周年,并在同年7月搬到了交通便利的'MINANBA'。 从幼儿到成人,学生可以根据自己的英语水平和喜好选择课程方式(私人・半私人・小组课)。 幼儿 ・ 小学生 以常用的日常词汇和语法为重点,培养学生用英语与母语教师交流的能力。 适合学习的教科书 ・家庭学习支持任务打印件 ・精选的听力应用材料等。 初中生 ~ 成人 Eiken ・ TOEIC ...
(0438) 38-5506STRONG ENGLISH Learning Center
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- 该公司生产季节性日式糕点,重点是房总的人气纪念品 Tai Senbei。
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该公司生产时令日式点心,包括鲷鱼米饼。 WASAKO KAMATA 销售的和果子都是手工制作的。 我们保持着自大正时代以来流传下来的传统技术,通过手与手之间、人与人之间传递着我们的诚意。 房总地区的土特产和茶饼的必备品。
(04) 7095-2828和匠 かまた
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- 孕妇美容 ・ 产后美容 ・ 身体美容&全手面部美容,请访问木更津的 AnmaR ...
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放松美容沙龙 AnmaR ≪AnmaR∩≫是木更津市的一家私人沙龙,在家🏡 🌸 拥有完整的美容菜单和在度假酒店水疗中心工作过的美容师 我们为许多顾客提供全手精油按摩,以改善他们的问题并提供治疗时间。 我们将为您提供酣畅淋漓的护理,让您精力充沛地迎接明天。
(080) 7020-2023リラクゼーションエステサロン AnmaR
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- 创意海滨餐厅 CAMA Kitchen,午餐专供汉堡,曾上过电视🍕 适合各种场合...
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CAMA Kitchen 是一家烤箱烤披萨和创意美食餐厅,距离海边仅 30 秒钟路程。您可以带着宠物在露台上用餐,因此,如果您来海边散步,请到 CAMA Kitchen ♪.
(04) 7096-7307CAMA Kitchen
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- HOMUKI 俱乐部是活跃在木更津市的韵律操俱乐部。我们以孩子为中心,与朋友和家...
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韵律体操的特点是在跳舞时使用手部工具,这有助于激活大脑。 通过韵律操,让孩子们相信只要努力去做,就一定能做到,从而使他们的心智得到成长。 HOMUKI俱乐部将根据每个学生的个性,提供细致的集体和个别指导。 丰富多彩的活动 ! 还可免费体验 ♪ 1节韵律操课程 球 ・ 箍 ・ 彩带 ・ 绳子 ・ 利用俱乐部进行趣味表演。 2 个啦啦队课程 有趣的绒球舞。幼儿 ~ 新入学的小学生 ♪
(0438) 53-7604HOMUKIクラブ
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- FINALLY OPEN🎊(终于开业了) ! 可以品尝到使用房总海产烹饪的海鲜菜...
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1 月 6 日,"开山食堂禅"🎉开放午餐和晚餐!午餐菜肴数量有限,请尽早光临。✨ ✔ 我们期待着您的光临。 鱼是从内坊渔民那里直接买来的,蔬菜是从当地市场买来的 ・ 我们提供海鲜盖饭和肉类套餐。 ・ ・ 设有榻榻米座位的家庭式餐厅。
(0439) 29-5554海鮮食堂 膳
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- 木更津美发沙龙 / Chamu Us] 2020年12月店铺更新 ! 安装了防止...
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35年来深受社区喜爱的美容沙龙。在染发的同时为您的头皮注入活力 ! 保护您的头发5年或10年 ♪ 染发和烫发损伤 毛躁的头发 ・ 由于年龄增长头发出现奇怪的膨胀 由于紫外线和干燥引起的干枯 如果您有以上任何发质如果您有以上任何一种发质,请与我们联系。 亮丽头发护理 亮丽头发改善 亮丽头发拉直 银色 时尚颜色 美甲 汉娜 亮丽头发画家 修饰 网纱 套发 盘发 ...
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- 位于木更津和君津的巴西柔术专业道场。我们的学员来自各行各业,从儿童到成人,如公司...
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日本最大的巴西柔术网络之一,总部位于东京青山。 在海外,它还扩展到伦敦、新加坡、澳大利亚、韩国和中国。 有些人可能会觉得武术有点可怕,其实一点也不。 我们的学员来自各行各业,从孩子到成人,包括公司职员、教师、律师、教练、政府职员、美容师和学生。 我们支持您通过柔术实现自己的目标,无论您是想变得更强壮、挑战某件事情,还是想改变自己的身体。 我们正在寻找从儿童到成人的所有年龄段的会员。
ブラジリアン柔術専門道場 CARPE DIEM 木更津
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- 在社交网站上一定会大受欢迎的紫藤花咖啡馆在千条台开业 ! 它提供各种菜单,包括用...
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la glycine "在仙童台开业,是以手工制作 "warabimochi "而闻名的加藤市原分店的姊妹店。菜单上有咖啡馆特有的咖喱和饭团等各种菜肴,还有使用本店引以为豪的手工制作的 "warabimochi "的菜单,其中包括 "warabita"。还提供外卖 ! 我们真诚地期待您的光临 ✨。
(043) 497-6635la glycine ラ・グリシーヌ
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- 瑜伽・普拉提工作室。在市原 ・ 君津 ・ 鸭川也有工作室。这是一种任何人都可以参...
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本工作室专门从事瑜伽・和普拉提运动。 不活动身体对身心都非常不利。 瑜伽 ・ 普拉提学员说 … "我的身体感觉好多了","我僵硬的肩膀和背痛好多了","我感觉好多了"。我感觉好多了" "我感觉好多了"
我希望你能感受到通过瑜伽和普拉提适度运动改变身心的喜悦。 (080) 4780-7133カレントスタジオ
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- [放学后托儿所/木更津东出口开放] ! 这是为小学生提供的放学后服务,接送时间截...
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( 拖船 ) 2023 年一年级新生 ・ 四月生开始预约 "孩子们的课后时间是成长的时间" 我们为小学生提供课后服务,接送时间至晚上 8 点。 我们希望成为老师、第二个家庭和家长的好伙伴。 我们为孩子们提供一个环境,让他们即使不在孩子身边,也能体验到自己的成长。
(0438) 80-2940TUGBOAT(タグボート)
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- Kodomo Loop Sodegaura旨在创造一个让Sodegaura市及其...
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Kodomo Loop Sodegaura旨在创建一个社区,让Sodegaura市及其郊区的儿童和成人能够以丰富的方式共同成长,方法是创造一个让不同年龄的儿童能够互动的地方,并通过积极的・文化体验,支持不孤立的育儿。
(0438) 63-2850NPO法人 子どもるーぷ袖ケ浦
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスンをしています。
2024年5月は
5月 15日(火)13:30~14:45
5月 29日(火)13:30~14:45
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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