- 当地商业的『城市指南』
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耳穴减肥法是一种行之有效的减肥方法,已经使用了 25 年以上。通过刺激耳部穴位,你可以用较少的食物(来获得满足感,并自然减少卡路里的摄入量)。此外,在饮食指导中加入保持健康所需的基本营养素,您就能以健康、轻松的方式达到理想体重,而无需进行痛苦的运动或禁食。 我们将为您提出解决问题的方法。 在咨询过程中,我们将讨论您的饮食(确认您的顾虑和目标体重),并测量您的体重和体脂。然后,我们将为您建议合适的饮...
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我们是一个志愿者组织,在市民的帮助下制作小糸地图和网站,以振兴小糸地区。目前,我们正在进行 "坐山漫步 "活动,并在检查自行车道和观察小径。我们将继续通过我们的活动宣传小糸。
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(070) 4164-0866雅めだか園
高齢者が安心して健康に過ごすために役立つ知識を学びます。(全4回)
● 開催日時(9月~12月の第3水曜日の午前10時〜11時30分)
9月18日(水):「相続と遺言の基礎知識」 千葉県金融広報委員会
10月16日(水):「フレイル予防と元気体操」 八千代市健康づくり課
11月20日(水):「健康長寿のための食生活の秘けつ」 八千代市健康づくり課
12月18日(水):「高齢者を狙う悪質商法」 千葉県消費者センター
● 場所
村上公民館2階 講習室
● 対象
市内在住の65歳以上の方
● 定員
先着24人(全4回とも出席できる方)
● 参加費
50円(第3回の食材費です。第2回時に徴収します。)
● 持ち物
筆記用具、飲み物
● 申込み方法
電話:047ー485−5452
または、村上公民館の窓口へ
● 問い合わせ先
村上公民館
住所:八千代市村上1113−1
電話:047ー485−5452
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