検索キーワード: シニア | 結果 53 件 | 検索時間 0.0236 秒 

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    • 2024年03月04日(月)～2024年03月18日(月)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】健美操

    椅子に腰かけて行う運動で、ゆっくりとした全身運動や、多種の呼吸法、経路（ツボ）を意識し、身体のバランスを整え、リラックス効果や免疫力の強化も期待できます。
    美容・健康
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    • 2024年03月01日(金)～2024年03月15日(金)
    • 三郷市
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    後期シニア書道講座

    日々の喧騒を離れ、字を通して自分を見つめ直す時間を過ごしませんか？
    その他
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  • 東部台文化会館「こんにちは、母さん」上映会

    山田洋二監督最新作、吉永小百合さん、大泉洋さん出演の「こんにちは、母さん」の茂原市での上映が決定いたしました！
    チケットは当日券のみとなります。皆様のご来場お待ちしております。
    映画
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    • 2024年02月13日(火)～2024年03月12日(火)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】ふれあい銭湯　喜久の湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
    美容・健康
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    • 2024年02月02日(金)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】スポーツボイスフィットネス講座

    筋力トレーニングとボイストレーニングを組み合わせ、筋肉の柔軟性および筋力アップと発声のためのプログラムを体を動かしながら楽しく学んでいくフィットネスです。全身運動と発声、腹式呼吸で伸びやかで張りのある身体と声を目指します。
    スポーツ
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    • 2024年01月15日(月)～2024年03月18日(月)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】健美操（シニア活動支援センターコース）

    椅子に腰かけて行う運動で、ゆっくりとした全身運動や、多種の呼吸法、経路（ツボ）を意識し、身体のバランスを整え、リラックス効果や免疫力の強化も期待できます。
    スポーツ
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    • 2024年01月12日(金)～2024年02月02日(金)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】スポーツボイスフィットネス講座

    筋力トレーニングとボイストレーニングを組み合わせ、筋肉の柔軟性および筋力アップと発声のためのプログラムを体を動かしながら楽しく学んでいくフィットネスです。全身運動と発声、腹式呼吸で伸びやかで張りのある身体と声を目指します。
    スポーツ
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    • 2024年01月11日(木)～2024年03月14日(木)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】ふれあい銭湯　アクアガーデン栄湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
    美容・健康
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    • 2024年01月10日(水)～2024年03月27日(水)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】うんどう教室　お花茶屋公園

    公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまづき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いをしますので、初心者の方でも楽しめます。
    美容・健康
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    • 2024年01月09日(火)～2024年03月12日(火)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】ふれあい銭湯　喜久の湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
    美容・健康
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    • 2024年01月09日(火)～2024年03月19日(火)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】うんどう教室　東金町四丁目平成公園

    公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまづき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いをしますので、初心者の方でも楽しめます。
    美容・健康
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    • 2024年01月09日(火)～2024年03月19日(火)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】うんどう教室　青戸平和公園

    公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまづき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いをしますので、初心者の方でも楽しめます。
    スポーツ
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    未経験者向けフラメンコ講習会

    この機会に是非、フラメンコに触れてみてはいかがでしょうか💃🕺
    ご連絡お待ちしております！
    スポーツ
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    • 2023年09月19日(火)～2024年03月19日(火)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】うんどう教室　東金町四丁目平成公園

    公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまづき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いをしますので、初心者の方でも楽しめます。
    スポーツ
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    • 2023年09月19日(火)～2024年03月19日(火)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】うんどう教室　青戸平和公園

    公園に設置した専用の運動器具を使用して、「つまづき」や「ふらつき」を予防するための運動を行います。専門の指導員がお手伝いをしますので、初心者の方でも楽しめます。
    スポーツ
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  • 穴川コミュニティセンター自主事業 【色彩セラピー】開催について

    〜ぬり絵を使って自己診断してみませんか?〜
    季節・行事
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    • 2023年09月14日(木)～2024年03月14日(木)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】ふれあい銭湯　アクアガーデン栄湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
    美容・健康
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    • 2023年09月04日(月)～2024年03月18日(月)
    • 葛飾区
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    【シニア向け】健美操（シニア活動支援センターコース）

    椅子に腰かけて行う運動で、ゆっくりとした全身運動や、多種の呼吸法、経路（ツボ）を意識し、身体のバランスを整え、リラックス効果や免疫力の強化も期待できます。
    美容・健康
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  • 8月29日エクササイズ体験　バチックス！【長沼コミュニティーセンター】

    ダイエット！デトックス！ストレス発散！誰でも楽しくエクササイズができます♪
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  • 深沢幸雄とメキシコ《衝撃の出会い編》【市原湖畔美術館】

    深沢幸雄の銅版画人生のひとつのターニングポイントとなった“メキシコとの出会い”に焦点を当てた作品をご紹介いたします。
    季節・行事
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