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카테고리별 표시
2023년 3월 7일 - 2023년 3월 7일 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
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주소 | 千葉県 館山市 |
일정 | 2023년 3월 7일 - 2023년 3월 7일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール 練習室
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
姿勢改善!コリやハリがない、疲れにくい身体づくり!新感覚なエクササイズをご案内しています!
- [문의처]
- ラインID
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2023/02/10
- 게재일 : 2023/02/10
- 변경일 : 2023/02/10
- 총열람수 : 308 명
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(090) 7348-0301STUDIO ANICCA(アニッチャ)
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일반 400엔 소인 ・ 고령자 200엔 ※1 시간 제한 없음 ! ※2 기사와라즈시에 주민등록이 되어 있는 사람 ・ 재직 ・ 재학 중인 사람 외의 사람은 50% 인상됩니다. ( 일반 600엔, 소인 ・ 고령자 300엔 ) ※2
(0438) 36-2511木更津市健康推進センター いきいき館
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- 카레라이스가 390엔 ! ?이라는 놀라운 가격으로 맛있는 카레 🍛를 먹을...
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작년 여름에 스데가우라역 근처에 오픈한 『39카레』입니다 ! 저희 가게의 가장 큰 특징은 카레가 390엔 🍛 ! 매운맛은 5가지 중에서 선택할 수 있습니다◎ 토핑도 다양하게 준비되어 있으니 가끔은 사치스럽게 토핑을 추가하거나 ♪ 매운맛을 바꾸어 보는 등 다양하게 ✨ 테라스석 한정으로 39인분도 가능하니 테라스에서 드실 때는 꼭 말씀해 주세요 !.
(090) 7405-003939カレー
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- 이치하라시를 중심으로 한 유료 요양원입니다. 24시간 간호사 상주 ・ 제...
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이치하라시를 중심으로 한 유료 요양원으로 24시간 간호사 상주 ・ 제휴병원과 연계하여 지원 ・ 종신 이용 가능. 지역과의 세심한 연계와 방문 간호를 통한 섬세한 서비스가 주요 특징입니다. 가족과 함께 매일 안심하고 지내고 싶은 분, 나카요시홈에 맡겨주세요.
(0436) 37-3218なかよしホーム
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- 다테야마시의 스시/요정요리 '오기하치(扇八)'. 연회, 관혼상제 등 단체...
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최대 50명까지 연회 가능 ! 계절 한정 메뉴와 장인정신이 깃든 신선한 스시 ・ 해산물 요리를 맛볼 수 있습니다. 연회, 가족, 친구들과의 모임 장소로 지역 주민들에게 많은 사랑을 받고 있습니다. 매장 내 식사와 함께 배달, 테이크아웃도 가능합니다. 여러분의 방문을 기다리고 있습니다.
(0470) 22-9148扇八
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- 주문 후 주먹밥을 만들어 주는 큰 주먹밥이라고 하면 오니기리야의 주먹밥입...
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주먹밥은 꽉 쥐어야 한다는 이미지가 있지만, 저희 가게의 주먹밥은 공기가 들어가지 않도록 부드럽게 쥐어서 뜨겁고 푹신푹신한 주먹밥이 완성됩니다 ! 부동의 인기 메뉴인 '노른자 간장 절임' ✖ ️ '고기 소보로'는 이트인 한정의 믹스 주먹밥이니 꼭 한 번 방문해 주세요! ません。
(043) 306-1009おにぎり家
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- 인기 천연온천 유마이온이 모리마치 치하라다이몰 내에 OPEN ! 입장료 ...
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인기 천연온천 유마이온이 이치하라시에 OPEN ! 사우나 밥 등 다양한 메뉴가 있는 '유마이온의 kitchen 이치하라 치하라다이점'은 레스토랑만 이용할 수 있으며 입장료 없이 이용할 수 있다.
(0436) 63-3273湯舞音's kitchen 市原ちはら台店
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- 승차해 주셔서 감사합니다🚃 본 열차는 친환경 차량에서 식사를 즐길 수 있...
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철도 팬부터 어린아이를 동반한 손님까지 폭넓은 연령층에게 인기가 많은 '북두성'. 좌석은 그린카와 일반차가 있으며, 벽에는 간판과 모형이 가득 ! 좌석에서 식사를 하면서 철도 상품을 구경할 수 있는 최고의 차내 ✨ 승차하고 싶은 분은 꼭 '호쿠토성'에 탑승해 보시기 바랍니다. 사카이미나토산 전갱이튀김, 히로시마산 굴튀김, 생강구이, 생선튀김 카레, 햄버...
(04) 7094-5774北斗星
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쿠루리의 명수로 키운 활기찬 메다카!!! 과밀 사육을 하지 않고, 여유롭게 키운 건강한 메다카를 판매하고 있습니다. 메다카 키우는 방법, 증식 방법, 질병 등 무엇이든 상담해 드립니다. 멀리 ・ 타현에서 오시는 분들도 많기 때문에 전화 ・ 메일로 질문도 받습니다 !.
(070) 4164-0866雅めだか園
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하우스 클리닝 ・ 리폼 ・ 핸디맨이라면 피카넷에 맡겨주세요 ! 치바현 치바시, 이치하라시, 소지가우라시, 키사라즈시, 키미즈시, 토미즈시를 중심으로 영업을 하고 있습니다. 화장실 청소 ・ 욕실 청소 ・ 주방 ・ 레인지 후드 청소 ・ 리폼 ・ 해충 구제 ・ 가구 이동 ・ 육체노동 ・ 쇼핑 도우미 ・ 이야기 상대
(0438) 63-8394ぴかねっと
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- 우리는 새롭게 치바현에 오신 분들도 만족하실 수 있는 가게를 만들기 위해...
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지바현 혼다 공식 딜러 Honda Cars 키사라즈】다양한 라인업을 갖추고 있습니다. 당신에게 딱 맞는 차를 반드시 찾을 수 있습니다. 또한 소중한 자동차의 정비도 저희에게 맡겨주세요. Honda 차량을 잘 아는 정비사가 높은 수준의 점검 ・ 정비를 실시합니다. 신차 ・ 시승차 ・ 자동차 보험 ・ 점검 ・ 차검사 ・ 정비】【신차
시승차 (0438) 20-8180Honda Cars 木更津
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- 치쿠라에서 맛있는 호르몬을 먹을 수 있는 가게 『NOBUs HOUSE』고...
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안녕하세요, NOBUs HOUSE입니다 ! 세토하마 근처에서 영업하고 있는 고깃집입니다. 호르몬은 물론, 수량 한정의 '와규 상간'과 '상탄소금' 등도 준비되어 있습니다. 오랜만의 동창회나 회사 환영회 등 연회 예약도 받고 있습니다◎.
(0470) 29-5969NOBU's HOUSE
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- 옛 민가를 연상시키는 독특한 분위기에서 맛보는 엄선된 해산물 요리, 보소...
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연회나 단체 여행의 식사로도 이용하실 수 있습니다. ・ ・ ""계절의 요리를 부담없이 "편안하게 "즐겁게 "먹고", "지역 주민 여러분도 "편안하게 보내십시오. 고택을 연상시키는 난로와 화로. 그것들이 자아내는 독특한 분위기. 자랑은 뭐니뭐니해도 '그날 아침 항구에서 직송한 식재료를 사용한 신선함' 일본요리를 잘 아는 ...
(0439) 57-7011和食処 季楽里
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토미츠시에 있는 트리밍 살롱 마슈】 고양이 미용이 조금이라도 신경 쓰이신다면 꼭 상담해주세요😄 손톱깎이부터 샴푸, 커트까지 가능합니다 ✨ 집에서 샴푸를 하다가 실패한 경험은 없으신가요? 565> 물을 싫어하는 고양이도 괜찮아요 ! ICC 고양이 미용사 자격증 A급을 소지한 베테랑 직원이 당신의 고양이를 예쁘게 만들어 드립니다.
(050) 5374-8073トリミングサロン マシュー
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- 키사라즈시 키요카와에 있는 『輝耕電設』에서는 조명 설치는 물론 콘센트 증...
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조명 리모델링, 에어컨, 콘센트 증설, 안테나 설치 등 부담 없이 문의해 주세요. ☑ 방을 세련되게 바꾸고 싶다. ☑ 실내를 밝게 하고 기분전환을 하고 싶다. ☑ 매장이나 사무실의 분위기나 이미지를 바꾸고 싶다. ☑ 조명으로 공간에 깊이를 더하고 싶다. ☑ 주차장에 조명을 설치하고 싶다. ...
(080) 5372-1000株式会社 輝耕電設
中高年からの体幹トレーニング!
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2023年3月は・・・
3月 7日(火)13:30~14:45
3月 28日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。