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2023年9月26日~2023年9月26日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/08/14
- 发布日 : 2023/08/14
- 更改日期 : 2023/08/14
- 总浏览次数 : 466 人
- 当地商业的『城市指南』
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一家注重健康食材的糕点店。 种类繁多的烘焙食品,让您每次光临都会为今天想吃哪一款而兴奋不已 ✨ 除了松饼外,还可以订购无麸质蛋糕和蛋挞 ! 生日和其他特殊场合请光临
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当您在下班回家的路上来到 Choshichi 时,您一定会找到熟人。只要您来过这里,很多人都会成为我们的粉丝。 ! ! 我们是位于鸭川城市广场的居酒屋。 本店不仅供应小吃,还供应烧乌冬面和冬平烧等丰盛的菜肴 ! 本店的招牌菜是 "dashimaki tamago",这是一种将松软的鸡蛋浸泡在清汤中的菜肴,也是老顾客必点的人气菜肴。 其实,还有一道招牌菜,只有在材料齐全的情况下才能提供 ! ( ...
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♪欢迎没有任何音乐经验的初学者 ♪"我想唱得更好"、"我想用钢琴演奏我喜欢的歌曲"、"我想学习弹吉他"、"我想在阅读和弦时自由演奏"、"我想作曲"、"我想伴奏"、"我想学习乐理以准备考试等"。这些完全是根据每个人的目标量身定制的课程。
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安全 ・ 为了保证安全,我们尽量使用大自然中生长的食材。尽量少用化学调料,使用自制产品。
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我们支持您 "我想工作" ! 千叶南部地区青少年支援站 ( Saposte ) 代表厚生劳动省提供就业支援。不知道自己适合什么工作"、"不知道如何找工作"、"因空白期或空白而担心找不到工作 "等有关就业方面的问题,请随时向我们咨询。我们还提供各种类型的就业支持,如简历撰写、面试练习、公司信息介绍会、公司参观和工作体验等。我们期待您的来信。
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作为一家奶油泡芙专卖店,"Ucream "从清澄白川搬到了木更津。面团和其他配料中使用的是已有 1000 多年历史的法国面粉和盐,为了让更多的人品尝到美味的奶油泡芙,店内充满了巧思。本店还备有季节性产品,敬请光临。
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PARADOX ( Paradox )是县内最大的生存游戏场,位于千叶县的木更津。 该领域可供广泛的人享受,从 "想开始但不知道怎么玩 "的初学者到 "想追求更严肃的生存游戏 "的高级玩家。
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「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年9月は
9月12日(火)13:30~14:45(練習室)
9月26日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/