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2022년 6월 29일 - 2022년 6월 29일 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
![](https://vnmuse2.vivinavi.com/671/6712272bc397a2287e71abc51f0668f48a2bf2cb_thumb_medium.jpeg)
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
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주소 | 千葉県 館山市 |
일정 | 2022년 6월 29일 - 2022년 6월 29일 |
시간 | 13시30분 - 13시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリがない、疲れにくい身体づくり!新感覚なエクササイズをご案内しています
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2022/05/12
- 게재일 : 2022/05/12
- 변경일 : 2022/05/12
- 총열람수 : 171 명
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シュークリーム専門店 Ucream
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아늑한 분위기의 가게에서 직접 만든 정식과 도시락을 제공하고 있습니다. 간판 메뉴는 고로케와 야키소바입니다. 꼭 한번 맛보세요 ♪ 로케벤, 전채요리도 금액에 따라 ・ 취향에 따라 만들어 드립니다(사전 예약 필수)신년회 ・ 송년회 등 연회 예약도 받고 있습니다.
(070) 3876-9770手づくりおべんとうクロケット
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집 전체를 통째로 ・ 저렴하게 도색하지 않으시겠습니까 ? 장인만의 회사이기에 가능한 저렴한 가격입니다. ●연면적 30평 ・ 10년 보증 ●도장부위 지붕 ・ 외벽 ・ 비계 ・ 목부 ・ 철부 ・ 빗물받이 ・ 빗물받이 ・ 베란다 ・ 지붕의 터프 스페이서 네일 누락된 코킹 공사. 벽의 균열 코킹 공사 ・ 담장 ( . ㎡까지 ) ● 페인트 하이브리드 페...
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스텝 키사라즈는 '지속적인 운동의 필요성을 이해하는 사람은 많지만, 실제로 통증이나 질환을 치료하면서 운동을 할 수 있는 시설은... (0438) 98-1111ステップ木更津鍼灸治療院
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인형의 승월은 1946년 창업 이래 75년 이상의 긴 세월 동안 절기 상품을 만드는 장인들의 전폭적인 협력 아래, 좋은 상품을 어느 곳보다 저렴하게, 다른 곳에서는 볼 수 없는 코디네이션으로 세트를 구성하여 여러분께 제공하고 있습니다. 지바현 최대 규모의 전시를 자랑하는 키사라즈점, 지바시 츄오구 본점, 가까운 매장에 부담 없이 들러주세요.
(0438) 22-3276人形の昇月
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- 치쿠라에서 맛있는 호르몬을 먹을 수 있는 가게 『NOBUs HOUSE』고...
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안녕하세요, NOBUs HOUSE입니다 ! 세토하마 근처에서 영업하고 있는 고깃집입니다. 호르몬은 물론, 수량 한정의 '와규 상간'과 '상탄소금' 등도 준비되어 있습니다. 오랜만의 동창회나 회사 환영회 등 연회 예약도 받고 있습니다◎.
(0470) 29-5969NOBU's HOUSE
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご案内しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年6月は・・・
6月 7日(火)13:30~14:45
6月 29日(水)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。