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2024/05/12 (Sun)
大人のケンハモ(鍵盤ハーモニカ)教室

「新しい趣味を始めたい」「何か楽器を始めたい」「認知症予防にいいことはないかな?」とお探しの方に、おすすめしたいのが鍵盤ハーモニカ(ケンハモ)!

子どもの音楽教育でおなじみの楽器ですが、...

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2024/04/24 (Wed)
みんなの寺カフェ 顔ヨガ

5月のみんなの寺カフェは「顔ヨガ」です!
しわ、たるみ、認知症予防など効能は多岐に!
講師は、西光寺のヨガでもお世話になっているMARIKOさんです。活発な先生から元気をもらいましょう!...