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2024年4月10日~2024年4月10日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [お問い合わせ先]
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@faw1109e
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レッスンスケジュールやワンポイントコンディショニングなどの情報をお送り致します。
電話070-3897-4656
「対応時間 月~金 9:00~18:00」
お客様対応中は電話に出ることができません。
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メッセージを確認後、折り返しご連絡を致します。
折り返しのご連絡に数日頂く場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2024/03/14
- 掲載日 : 2024/03/14
- 変更日 : 2024/03/14
- 総閲覧数 : 158 人
- お店を検索するなら『タウンガイド』
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- 我们为用户及其家人和员工提供服务,确保每个人都能微笑、安心地生活。我们提供身体护...
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我们需要家庭护理人员到需要护理的人家里探访并提供帮助。我们不仅为用户提供服务,也为他们的家人和员工提供服务,让每个人都能微笑、安心地生活。为了您在探访过程中的安全 ・ ・ ・ 保护个人信息 ・ 24小时运作的室内安全摄像头 ・ 引进信息通信技术,Care-Wing (护理翼⌘) Wings of Care.防止探访过程中的护理遗漏,节省记录等方面的时间和精力,从而提高护理和应对质量。近江台橡子诊所...
(0438) 40-5627訪問介護 non no
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- 木更津市的垃圾处理和减量 ・ 木更津市为了资源回收、美化城市环境和清洁卫生,运营...
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木更津城市固体废物管理和减少 ・ 该公司负责资源回收、美化城市环境和清洁中心的运营。
(0438) 36-1133木更津市環境部 資源循環推進課
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- 这家日本餐厅位于君津站(Kimitsu Station)前,步行 2 分钟即可到...
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本日本餐厅位于君津站前,步行 2 分钟即可到达。娱乐、庆典・、法律活动・、校友会等各种聚会均可使用。 备有包间。 可提供便利的桌椅座位或榻榻米房间式座位,请在预订时询问。 (使用包间时,请点套餐。 迷你怀石料理 2,750 日元起(含税) 套餐 4,400 日元起(含税)。 提供外卖和送餐服务,包括 Shokado 便当和寿司等。
(0439) 52-1010日本料理 和泉沢
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la glycine "在仙童台开业,是以手工制作 "warabimochi "而闻名的加藤市原分店的姊妹店。菜单上有咖啡馆特有的咖喱和饭团等各种菜肴,还有使用本店引以为豪的手工制作的 "warabimochi "的菜单,其中包括 "warabita"。还提供外卖 ! 我们真诚地期待您的光临 ✨。
(043) 497-6635la glycine ラ・グリシーヌ
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- 炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点...
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炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点啤酒或酸味酒,但清酒也很配。每张桌子都有风道,您可以一边烤着面前的七里香,一边享用美酒。 请尽情享受只有七里香才能带给您的美味吧。
(04) 7092-0330炭火焼・輪
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Ichihara Security Service 为安全可靠的社区保驾护航。如果您正在考虑机器安全、设施安全、巡逻安全、交通引导安全、拥挤安全、贵重物品运输安全、安全摄像头安装等问题,请随时与我们联系。我们还可以根据您的要求和具体设施提供定制的安保计划。我们的安保团队一定能帮助您确保环境安全。
(0436) 21-3033市原警備保障株式会社
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2023 年 2 月 19 日在本店新开 ! 餐厅提供手工制作的套餐和盒饭,气氛温馨。招牌菜是炸丸子和炒面。请品尝我们的美食 ♪ 外景便当和开胃菜也是收费的 ・ 我们可以根据您的喜好制作 ❑(需要提前预约) 新年聚会 ・ 我们也接受年终聚会等聚会的预约。
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全国范围内的可用性 ! 24/7 ・ 每天24小时,每周7天 LC物流,是一家位于日本市原的综合物流公司。仓库 ・ 送货服务,猫手快递,紧急送货,现货 ・ 包租服务,可提供定期服务。法人・个人也可以!我们接受任何一种可以用轻型货物运输的货物。如有运输要求、工作申请和其他任何疑问,请随时联系我们。
(0436) 63-7231株式会社 LC Logistics
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在正式尺寸的擂台上开始武术训练 ? 初学者 ・ 儿童 ・ 欢迎女性! 我们也欢迎您加入我们,只进行肌肉训练。 我们还有一个活跃的舞蹈俱乐部,由专业舞蹈家指导 ! 我们也欢迎对街舞感兴趣的朋友加入 🎧 🎶.
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汤中使用了大量在木更津捕获的贝类,一定会让您爱不释手 ✨ 这里有 15 个停车位。
(0438) 53-7937TokyoBay Fisherman's Noodle
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- 油炸马鲛鱼 🐟 酥脆松软的口感 ! 为了达到这种口感,所有的骨头都被剔除
2023 年夏天,在市原的山里开了一家专营炸鲭鱼的餐馆。除了经过精心烹制、不会留下油腻残留物的炸马鲛之外,还有家鸡・、熟萝卜・和三种当地时令蔬菜等非常受欢迎的混合炸鱼套餐。! 来过我们餐厅的顾客都对我们的炸马鲛鱼赞不绝口,说 "比他们吃过的任何其他马鲛鱼都好吃"。欢迎前来品尝我们的特色炸马鲛鱼 🍚。
(0436) 63-5489フライデイ
- 油炸马鲛鱼 🐟 酥脆松软的口感 ! 为了达到这种口感,所有的骨头都被剔除
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年4月は
4月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
4月 24日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/