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카테고리별 표시
2023년 3월 8일 - 2023년 3월 8일 / 千葉県 木更津市 / 미용 / 건강
행사장 | 金田地域交流センター2階 |
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주소 | 千葉県 木更津市 |
일정 | 2023년 3월 8일 - 2023년 3월 8일 |
시간 | 13시45분 - 15시05분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
金田地域交流センター
【木更津市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
- ラインID
@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2023/02/10
- 게재일 : 2023/02/10
- 변경일 : 2023/02/10
- 총열람수 : 468 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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- 1975년 창업. 키사라즈에서 정통 중화요리를 먹는다면 중국요리 동양 !...
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1975년 창업한 노포 중화요리점 '중화요리 동양'에서는 카모가와 ・ 기사와라즈 두 점포 모두에서 인기 있는 '뚝배기 마보 두부'를 맛볼 수 있다. 따끈따끈한 뚝배기와 매콤한 매운맛에 빠져들게 될 것임에 틀림없다 ! 개인실 좌석과 예산별로 선택할 수 있는 연회 코스도 준비되어 있습니다.
(0438) 25-3687中国料理 東洋 木更津店
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- 누수 ・ 즉 ・ 긴급 수도공사 ・ 치바현 군즈시 ・ 토미츠시 ・ 키사라즈...
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저희 후쿠다 수도는 '덕분에'라는 겸손한 마음을 모토로 치바현 군즈시 ・ 후미츠시 ・ 키사라즈시 ・ 소데가우라시를 중심으로 영업을 하고 있는 수도 공사 회사입니다. 리폼부터 애프터케어까지 물과 관련된 일이라면 무엇이든 후쿠다 수도에 맡겨 주십시오. ● 각처 수세식 화장실 수리, 교체 ● 변기 탱크 내부 부속품 수리, 교체, 변기 변기 교체 ● 급탕기...
(0439) 52-0962(有)福田水道
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- ♪ 음악 미경험의 완전 초보자부터 환영 ♪ 「노래를 잘하고 싶다」「좋아하...
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♪ 음악 미경험의 완전 초보자도 환영 ♪ 「노래를 잘하고 싶다」「좋아하는 곡을 피아노로 연주하고 싶다」「기타를 연주할 수 있게 되고 싶다」「코드를 읽으면서 자유롭게 연주하고 싶다」「작곡을 하고 싶다」「연주를 하고 싶다」「시험 등의 대비를 위해 음악 이론을 배우고 싶다」등 개개인의 목표에 맞춘 완전 맞춤형 레슨입니다.
(03) 5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
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- 건강한 몸과 건강한 마음을 키우는 웰니스 보육원 군즈】함께 일할 보육사를...
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건강한 몸과 건강한 마음을 키우는 웰니스 보육원 군즈】함께 일할 보육사를 모집 중 ! 원 견학, 구인 신청 및 문의 등 부담없이 연락주세요!
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귀 경혈 다이어트는 25년 이상 검증된 다이어트 방법이다. 귀 경혈을 자극하여 적은 식사량으로도 만족감을 얻을 수 있어 ( 자연스레 칼로리 섭취를 줄일 수 있다 ). 또한, 건강 유지에 필요한 필수 영양소를 섭취할 수 있는 식단 지도를 통해 힘든 운동이나 단식과 같은 고통 없이 건강하고 무리 없이 이상적인 체중을 목표로 할 수 있습니다. 당신의 고민을 해결...
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선물용으로도 오늘의 간식으로도 안성맞춤인 마들렌이 자랑하는 '파티스리 꼬끼아쥬' 케이크와 타르트도 판매하고 있으며, 계절 한정 상품도 준비되어 있어 몇 번을 가도 즐길 수 있는 과자점입니다 🍰 피낭쉐 ・ 타르트
아이싱 쿠키 등 다양한 종류의 구운 과자 세트로 구성된 선물세트와 쇼트케이크, 타르트 등의 케이크를 판매한다. 특별한 날의 데코레... (090) 9224-6116pâtisserie coquillage
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치바현 이치하라시 다카쿠라에 있는 이치하라 꿀벌 목장입니다. 아름다운 마을 산의 경관과 광대한 화원 식물의 꽃밭. 그곳에는 꿀벌과 나비가 날아다닌다. 아이들의 미래를 위해 소중한 동반자인 꿀벌과 함께 지속가능한 순환형 농업을 진행하고 있습니다. 꿀벌들과 함께 여러분의 방문을 기다리고 있습니다. 입장료 : 무료 이치하라 꿀벌목장 미니샵 ・ 소프트 아이...
(0436) 63-3411市原みつばち牧場
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- 키사라즈시 키요카와에 있는 『輝耕電設』에서는 조명 설치는 물론 콘센트 증...
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(080) 5372-1000株式会社 輝耕電設
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- 빈집 리노베이션 카페】와카미야 단지의 빈집을 리노베이션하여 탄생한 『On...
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단지 재생 프로젝트의 첫 번째 프로젝트로 탄생한 'On Re.cafe' 천장에서 쏟아지는 햇살을 맞으며 차분한 시간을 보내거나, 테라스에서 나무 사이로 비치는 햇살 아래 친구와 함께 점심을 먹는 등, 방문해주시는 모든 분들이 밥과 카페에서 즐거운 시간을 보내실 수 있도록 노력하고 있습니다. 있습니다. 몸에 좋은 발효 조미료를 사용한 점심 메뉴를 꼭 맛보시기...
(0436) 78-9558On Re.cafe
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- 지바현 남부 최대 규모의 종합 주택 전시장으로, 13개의 모델하우스가 들...
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지바현 남부 최대 규모의 종합 주택 전시장으로, 13개의 모델하우스가 들어서서 내 집 마련을 전폭적으로 지원하고 있습니다. 또한, 각 모델하우스와 인포메이션 하우스에서는 토지 정보도 소개하고 있으니 꼭 활용해 주시기 바랍니다.
(0438) 23-6551木更津住宅公園
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- 지바현 기미츠시에 위치한 '기미츠 시민문화홀'에서는 아티스트의 콘서트, ...
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지바현 기미츠시에 위치한 '기미츠 시민문화홀'에서는 아티스트의 콘서트, 영화 상영회 ・ 발표회 등 다양한 이벤트가 진행 중 !이다.
(0439) 55-3300君津市民文化ホール
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- 군진시 중심부의 인터체인지에서 내려서 바로 코이와에서 자원봉사 활동을 시...
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우리는 고이와 지역의 지역 활성화를 위해 시민들의 협조를 받아 고이와 지도와 홈페이지 제작을 하고 있는 자원봉사 단체입니다. 현재는 마을 산을 돌아다니며 자전거 코스와 전망 코스 등을 확인하고 있습니다. 앞으로 우리의 활동을 통해 고이토를 더욱 활성화시켜 나가겠습니다.
(0439) 32-1885IZUMI BASE こいとα倶楽部
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- 키사라즈에서 가장 성적이 오르는 학원 ・ 자율학습 FEED / 학력이 오...
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치바현 기사라즈시에 있는 '자립학습 Feed'는 초등학생 ・ 중학생에게 공부를 좋아하게
학력이 향상되고 ・ 결과가 나오는 '자립학습'을 가르치고 있습니다. 공부에 집중하는 학생, 그리고 이를 전폭적으로 지원하는 선생님들만 있기 때문에, 선배들은 모두 저희 학원에 들어와서 성적이 오른 사람들입니다. 학부모 설명회 ・ 학생 체험은 모두 무료입니다.... (0438) 23-6633自立ラーニング FEED
姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2023年3月は
3月8日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
3月22日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
*会場が変更になる場合もございます。
ご予約の際に、お伝えを致します。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12778001429.html
感染拡大対策に気を付けて行ってまいります。
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願い申し上げます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。