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2024年7月10日~2024年7月10日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2024/05/18
- 发布日 : 2024/05/18
- 更改日期 : 2024/05/18
- 总浏览次数 : 214 人
- 当地商业的『城市指南』
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- [ 小学、初中、高中一体化教学 ] 如果您正在寻找辅导学校,努力学校 ( 努力学...
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努力 ( 努力 ) 课后辅导班 保过制度 高中生自习室 语言学校 大泽美卫星预备学校
(0439) 50-8633進学予備校エフォート 君津校
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- 妙胜寺,千叶县鸭川市的一座小寺庙 ! 该寺庙参与各种活动,如御所刈刈草和寺庙游行...
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可以眺望大海的妙庄寺 每个季节都会举办各种各样的活动 ✨ 许多公司与活动合作,开设摊位,使活动更加精彩 ! 还有儿童喜欢的工作坊和其他活动。欢迎前来参观 ♪。
日蓮宗 栄長山 妙昌寺
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- 我们以千叶县木更津市为中心,以 50 年的施工经验为基础,对庭院和住宅周围的其他...
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我们已经经营了 50 年,如今已是第三代传人。 在 Saito,我们将客户的需求放在首位,并提供令客户满意的计划。 请随时与我们联系。 ・ 免费估价 ・ 我们很乐意为您提供从小型到大型项目等方面的咨询。 我们期待您的来信 ! 外观 ・ 新外观工程 ・ 花园翻新 ・ 外观或内部瓷砖铺设 ・ 内部抹灰 ・ 围栏 ・ 木质露台 ・ 车库 ・ 棚屋 ・ 人工草坪 ・ 草坪 ・ 美化环境
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NICONICO SHIOMI 教室关注发育缓慢儿童的成长,帮助他们培养社交能力。该设施通过季节性活动、免费活动和其他活动,努力提高他们的自尊心和自信心,让他们有机会做更多的事情。
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- 新型针灸诊所 ! 改善疼痛和预防复发 ! 为身体有问题的人提供带健身房的治疗中心
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史无前例的针灸诊所 治疗、康复、身心护理、营养作为治疗能量的支持 ! 身体改善的基本要素 -- "治疗" ・ "运动" ・ "营养" --无所不能的综合诊所 Step Kisarazu的诞生源于这样一个事实:很多人都 "理解持续锻炼的必要性",但能够让人们在治疗疼痛和不适的同时进行实际锻炼的设施却很少,而且很少有治疗中心将健美的营养方面作为治疗的一部分 "营养"。 将 "治疗"、"运...
(0438) 98-1111ステップ木更津鍼灸治療院
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- 让您品尝四季美食的日本餐厅。商务娱乐、节日等庆祝活动 ・ 佛教追思会 ・ 团圆和...
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本日本餐厅位于君津站前,步行 2 分钟即可到达。娱乐、庆典・、法律活动・、校友会等各种聚会均可使用。 备有包间。 可提供便利的桌椅座位或榻榻米房间式座位,请在预订时询问。 (使用包间时,请点套餐。 迷你怀石料理 2,750 日元起(含税) 套餐 4,400 日元起(含税)。 提供外卖和送餐服务,包括 Shokado 便当和寿司等。
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- 千叶县・木津市・的白鸟牙科
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君津市白鸟牙科 ・ 正畸 | 正畸 牙科检查 维护。 从牙周治疗到假牙和牙套的综合口腔保健。
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- 一个让你想来认识这些温柔的马的地方。西部骑马体验 ・ 如需上课,请到二津市的Am...
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我们的骑马课程是西部风格。 你可以通过骑我们的四分之一马来学习大自然原始的不知疲倦的骑马方式,这些马性格温和,对人很听话。 你可以自由使用俱乐部的任何用途,无论你是想 "在马背上放松和疗伤 "还是 "提高你的缰绳骑术"。 另外,在晴朗的日子里,许多马匹都在悠闲地吃草。
来见见那些温和的马,它们在轻松的氛围中度过。 (0439) 67-1168アマハホースクラブ
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- 居家养老 ・ 如果您想在木更津市寻找一家养老院,"居家养老村 "因其 24 小时...
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家庭访问护理村在木更津市提供家庭访问护理和老年人护理服务。我们根据客户及其家人的不同需求提供支持,例如定期上门护理、在客户家中安装专用紧急电话以及与医疗机构合作。
(0438) 53-8942訪問介護 ヴィレッジ
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- 含有独创混合香料的咖喱🍛,以及口感清淡的华夫饼等小吃,让您想吃多少就吃多少🍰。
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如果您不喜欢辛辣的咖喱…,请不要担心!我们的香料咖喱并不辣!,它混合了多种香料,但并不辣,大家都可以轻松食用✨。
除了华夫饼,如果您预订,我们还可以制作整块蛋糕和其他点心🎂请随时与我们联系。 (090) 6502-9429collier(コリエ)
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- 国产米粉 🍚 × 加茂川碾磨鸡蛋的无筋松饼🥚 ? 除了松饼,您还可以为生日或纪念...
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一家注重健康食材的糕点店。 种类繁多的烘焙食品,让您每次光临都会为今天想吃哪一款而兴奋不已 ✨ 除了松饼外,还可以订购无麸质蛋糕和蛋挞 ! 生日和其他特殊场合请光临
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- 居酒屋充分利用鱼类和肉类食材🏮,同时还提供少量中餐🍜,请品尝精致的秋田烤牛肉🍖。
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yairo "于 11 月在木更津站东口开业。v166> 我们期待着您的光临 ♪ 在宁静的气氛中约会 ・ 一个人 ・ 也可以带孩子。私人聚会 ・ 还可预订各种宴会。课程详情请咨询我们。
(0438) 71-6719Yairo
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? 本店由近藤牧场直接管理,该牧场以游牧方式饲养日本稀有品种的奶牛 ! 还出售披萨、意大利面和牛奶等其他产品🐄 请在访问二津或馆山时顺便光顾。!
(0470) 57-3909近藤牧場 富楽里店
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- 在鸭川享用美味的创意料理 ? 我们将为您提供创意料理和各种饮品!
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? 价格合理。 夜幕下的鸭川烧屋 我们期待着您的光临。 从点心到丰盛的肉类和鱼类,我们为您提供丰富多样的菜单 ◎ 只要我们还有电,就会为您提供最后的点餐,让您既能吃饱又能吃好。💪🏻。
(04) 7093-0121yakiya やきや
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- Kisarazu Stone Co.销售墓碑・石制品・,并提供公墓销售和公墓信息...
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Kisarazu Stone Co.是千叶县的石材经销商,主要在Kisarazu ・ Kimitsu ・ Sodegaura ・ Ichihara和 Tokyo ・ 神奈川县的Aqua-line附近,销售墓碑・石材工程・墓地销售和墓地。一家 "专业墓园 "的石头店,提供有关公墓和墓地的信息。
(0438) 52-3131木更津石材
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年7月は
7月 10日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
7月 24日(水)13:45~15:05(2階ワークショップ室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
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電話070-3897-4656
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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