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2022年8月9日~2022年8月9日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリがない、疲れにくい身体づくり!新感覚なエクササイズをご案内しています!
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2022/07/07
- 发布日 : 2022/07/07
- 更改日期 : 2022/07/07
- 总浏览次数 : 289 人
- 当地商业的『城市指南』
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Kazusa Junior Orchestra(和草少年管弦乐团)作为以青少年为主要对象的业余管弦乐团开展音乐活动,旨在创造扎根于社区的音乐文化,让青少年拥有丰富的心灵和充实的家乡。乐团目前正在招募成员!。
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市原的意大利午餐 ・ 如果您想去酒吧,请去 Charcoal Italian CILO ! 在温馨的氛围中与家人和朋友一起享用精心挑选的肉类和意大利美食 🍖 🐟 还可举办聚会 !
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我们的牛排由 Kazusa 和牛 ・ Iwami 和牛 ・ Sanda 牛肉制成,只用盐和胡椒调味,并用 Kishu-binchotan 木炭在明火上精心烤制。 在 Kazusa Charcoal Steak Teriyaki(风草炭火牛排烧烤),我们从菜肴的出发点出发,认为咸味的重要性在于能将食材的最佳风味发挥到极致。因此,我们提供简单烹制的风间和牛 ・ 兵库山田牛 ・ 宫崎牛等,这些牛肉生...
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我们的骑马课程是西部风格。 你可以通过骑我们的四分之一马来学习大自然原始的不知疲倦的骑马方式,这些马性格温和,对人很听话。 你可以自由使用俱乐部的任何用途,无论你是想 "在马背上放松和疗伤 "还是 "提高你的缰绳骑术"。 另外,在晴朗的日子里,许多马匹都在悠闲地吃草。
来见见那些温和的马,它们在轻松的氛围中度过。 (0439) 67-1168アマハホースクラブ
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自成立以来,我们每天都致力于让学生体验古典芭蕾舞这一综合艺术形式的原始舞台。 在温馨的空间里体验古典芭蕾,感受 65 年的经验和成就?。
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位于千叶县君津市的君津市民文化会馆举办各种活动,包括艺术家音乐会和电影放映 ・ 演示 !。
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当您在下班回家的路上来到 Choshichi 时,您一定会找到熟人。只要您来过这里,很多人都会成为我们的粉丝。 ! ! 我们是位于鸭川城市广场的居酒屋。 本店不仅供应小吃,还供应烧乌冬面和冬平烧等丰盛的菜肴 ! 本店的招牌菜是 "dashimaki tamago",这是一种将松软的鸡蛋浸泡在清汤中的菜肴,也是老顾客必点的人气菜肴。 其实,还有一道招牌菜,只有在材料齐全的情况下才能提供 ! ( ...
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(04) 7096-6678中国料理 鴨川食堂
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- 我们正在寻找保育员!,如需参观学校、应聘或咨询,请随时与我们联系。
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(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
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君津市白鸟牙科 ・ 正畸 | 正畸 牙科检查 维护。 从牙周治疗到假牙和牙套的综合口腔保健。
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姿勢改善!体調改善!身体を整える!エクササイズをご案内しています。
「からだコンディショング」です。
月に2回、南総文化ホール(練習室)でレッスンをしています。
2022年8月は・・・
8月 9日(火)13:30~14:45
8月 23日(火)13:30~14:45 です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12712538667.html
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。