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2024年4月24日~2024年4月24日 / 千葉県 木更津市 / 美容・健康
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [登録者]からだコンディショニング
- [言語]日本語
- 登録日 : 2024/03/14
- 掲載日 : 2024/03/14
- 変更日 : 2024/03/14
- 総閲覧数 : 193 人
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(0438) 38-3707tassoの森の駅 農産物直売所&フードコート
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公司以 "更舒适的商务环境 "为宗旨,经营 OA 办公设备、计算机、网络摄像机、钢铁产品和文具等多种产品。 通过制造动手思考 ・ 学习 通过机器人制作体验编程 ! 在快乐中培养 "思考能力"。 孩子们在失败中思考,在成功时感受成就的喜悦。这种反复练习培养了解决问题的能力,增强了好奇心。他们还会摆弄具体的物体,并与朋友讨论,将自己无法直接看到的 "力 "形象化。这种体验可以培养想象力。
(0438) 62-6715有限会社トップシステム
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自成立以来,我们每天都致力于让学生体验古典芭蕾舞这一综合艺术形式的原始舞台。 在温馨的空间里体验古典芭蕾,感受 65 年的经验和成就?。
(080) 7883-4901山戸もと子バレエスタジオ
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在Wasida Auto Garage,我们为您提供汽车维修・保养・销售・购买・检查等各种支持!本店位于国道上,如果在驾车途中遇到突发事故,可以很方便地停靠!支付宝和乐天支付。我们也接受支付宝和乐天支付。
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该公司生产时令日式点心,包括鲷鱼米饼。 WASAKO KAMATA 销售的和果子都是手工制作的。 我们保持着自大正时代以来流传下来的传统技术,通过手与手之间、人与人之间传递着我们的诚意。 房总地区的土特产和茶饼的必备品。
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从阿奎林之后的第一个卡纳达互通立交开车五分钟,在我们独特的咖啡馆里自由放松,蓝莓 ・ 无花果 ・ 蔬菜等来自我们自己的农场,让您的身体得到愉悦。 我们有一个狗圈、私人帐篷、橄榄树林和其他我们认为会很有趣的东西。请到这里来,从您的日常忙碌中解脱出来。 大约在六月至八月,我们还提供多种蓝莓采摘活动。
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毗邻的包间也可用于 "会议 "和 "追悼会 "等聚会,请随时与我们联系。 请利用这次机会访问 Bonsalute。 (0438) 42-1116木更津ワシントンホテル
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(090) 7239-2869グループホーム ぐらっど姉崎
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2024年4月は
4月 10日(水)13:45~15:05(2階会議室)
4月 24日(水)13:45~15:05(2階会議室)
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
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