千種ふれあいくらぶでは、月・火・水・木にそれぞれのエクササイズをおこなっています。
体調や姿勢を整えるコンディショニング、やさしい有酸素運動、ストレッチ、リラクゼーションなどの気持ちの良いエクササイズです。
見学も大歓迎です。
月:エアロビ教室 13:00-14:00
テンポがゆっくりなので、ご高齢の方でもできます
火:卓球教室 9:30-11:30
水:エアロビ教室 9:30-11:00
木:ヨガ教室 9:30-11:00/18:30-20:00
インド政府公認インストラクターの指導
場所:姉崎公園管理棟1階(市原市姉崎海岸23-2)
お問い合わせは、メールではなく直接こちらの電話番号までお願いします
TEL:0436-26-5539
- [Registrante]千種ふれあいくらぶ
- [Idioma]日本語
- [TEL]0436-26-5539
- [Área]千葉県 市原市
- Fecha registrada : 2024/01/09
- Fecha de Publicación : 2024/02/02
- Fecha de cambio : 2024/01/09
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