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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年02月01日(木)
骨盤周りの気になる方ママさん必見!産後ピラティスで筋力アップで美姿勢をゲット✨
産後のママさんが最も気になる骨盤周り
・尿漏れ
・腰痛
・姿勢の悪さ
こんな悩みはございませんか?
もうダメだ!と諦める前にピラティスでトレーニングしてみませんか?
実は、産後は産前よりも体をキレイに整えやすいんです✨
トレーニングとはいってもピラティスはヨガと違い止まる姿勢はなく、呼吸をしながら揺れたりして流れるように動き続けるため運動が苦手な方にも始めやすいトレーニングです!
姿勢がいいと若く見える効果もございます!
いつまでも綺麗なママでいるために…
体験レッスンも行っております💎- カレントスタジオ
- 296-0047 千葉県 市原市 岩崎1-35-2
- +81-80-4780-7133
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年02月20日(火)
カラダとココロの健康に✨柔軟性・年齢関係なくどなたでも始められます♪
ヨガやピラティスのレッスンを受講したいけど
実際に不安な方も多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します🎵
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
◇◇◇◇◇◇◇◇
current studio
予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
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- +81-80-4780-7133
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月05日(金)
運動が苦手な人こそヨガやピラティスがおススメ✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです!
Q「自分一人では難しそう。」「たくさんの動きを覚えられない」
→レッスンを受けることで、体が動きを覚え徐々にルーティン化されます🎵
運動嫌いだった方も、通い続けている方は沢山いらっしゃしますのでご安心ください!
体験レッスンも行っていますので
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう🌸
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
◇◇◇◇◇◇◇◇
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予約TEL: 080-4780-7133- カレントスタジオ
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- 自慢のサービス / 美容・健康
- 2024年04月26日(金)
ヨガやピラティスはハードルが高い!と思っている方に朗報です🎵
ヨガやピラティスは、激しい運動とは違い、正しい呼吸法やストレッチが中心のエクササイズです✨
運動が苦手だけど、健康のために体を動かしたい!と悩む方は多いのではないでしょうか。
今回は、スタジオに関するQ&Aをご紹介します。
◇Q:服装はレギンスじゃないとダメですか?
→動きやすい服装であれば、Tシャツ、ジャージ・スパッツなど、どんなものでも大丈夫です!
上履きは必要ありません。
更衣スペース(フィッテイングルーム)もあります💛
◇Q:マットなどの道具を購入しないと参加できませんか?
→マットは無料で貸出しています。タオル、水分をご用意ください。
(水分はスタジオでも販売しております。)
◇Q:グループレッスンについていけるか不安です。
→少人数のため、グループの中で1人1人にあった指導をしています。周囲の人と無理に交流しなくてもOK。
グループレッスンでも自分のペースでご参加いただけます。
◇Q:入会しないとダメですか?
→体験レッスンを行っているので、入会しなくてもレッスンに参加可能です。
ぜひ気楽な気持ちで一緒にヨガ・ピラティスを楽しみましょう!
レッスン後はすがすがしい気持ちと、エネルギーがたっぷりと充電された身体をお土産にお帰り下さい。
ご連絡お待ちしています。
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2024年04月05日(金)
塗装工事を検討中なら日成建装へ!高品質でリーズナブルなKFワールドセラシリーズ千葉県第1位
年間200棟以上、KFワールドセラシリーズ千葉県第1位の施行実績!
日成建装はKFワールドセラシリーズは認定施工店です。
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大手メーカーやリフォーム会社と比べ30~40%のコストダウンを実現しています。
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当社は価格が安いのではなく、内容は他社の塗料・施工内容から見ても2~3ランク上です。
だからこそ自信を持って「3社以上見積もってください」と言えるのです。
塗装をお考えでしたらぜひ当社でお気軽にお見積もりをしてみてください。(無料)
お問い合わせお待ちしております。- 日成建装株式会社
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- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2024年01月30日(火)
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これまでも「おしゃれが楽しめる様になった!」「健康診断の数値が良くなった♪」
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- 満足させます / 美容・健康
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- ご紹介いろいろ / 教育・習い事
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- 満足させます / 美容・健康
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- お困りですか?? / 美容・健康
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TEL:0436-98-5878
※施術中などお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡させていただきます。※初めての方初回のみ2000円OFF
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- お困りですか?? / 美容・健康
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- お困りですか?? / 美容・健康
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年01月22日(月)
永田 紗戀の 花咲く書道
『花咲く書道』とは、お花と漢字を組み合わせて描く可愛らしく愛らしい書♪
大切な方への1枚を描いてみませんか?
★体験レッスン2000円(教材費・お道具代込み・おひとり様1回限り)
☆定期レッスン2750円(教材費・お道具代別途)
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☆出張ワークショップ承ります
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【お問い合わせ】
aiculture@gmail.com
《件名》『花咲く書道について』
とご記入のうえ
・お名前
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上記の記載をお願いいたします。
http://aiculture.starfree.jp/hanasakushodo.html- あいカルチャー
- 290-0055 千葉県 市原市 五井東3丁目47−8
- +81-436-75-4867
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年02月19日(月)
初めてでも安心♪♪ おとなのための脳トレピアノ® 体験レッスン実施中!
ピアノを弾くだけではなく、脳を活性化させるためにの独自メソッド、「脳トレピアノ® 」で音楽を楽しみながらピアノ脳を作りましょう!
グループレッスンで好きな曲を弾きながら、心、身体、脳の若返りが目指せます。
音符も読めないけど大丈夫?安心してください。初めての方は一本指から♪
ゲーム感覚で楽しくピアノが弾けるようになります。
ブランクがある方ももちろん大歓迎です◎ 受講者様のレベルに合わせた指導を行います。
\まずはお試し!/
両教室とも体験レッスン(500円)を実施中です。(おひとり様1回限り)
体験当日中に入会申し込みの意思をいただいた場合、体験レッスン実質無料!(初回月管理費無料)
*2か所の教室があります。
*ご都合に合わせて、通いやすい教室をどちらかお選びください。
■ ちはら台教室(ちはら台公園内)《2024年5月開講予定》
80分レッスン お一人7,000円(月2回)
第2・4水曜日 13:20~14:40
■あいカルチャー教室(五井)《2024年4月開講予定》
60分レッスン お一人5,000円(月2回)
第2・第4土曜日 11:00~12:00
家にピアノをお持ちでない方はレッスン時のキーボード貸し出しも可能です。
ミニキーボード、電子ピアノなど何でもOK♪
お問い合わせいただく際は「びびなびをみた」とお伝えいただくとスムーズです。
お気軽にご連絡ください!体験レッスン実施中!
- あいカルチャー
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
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- 年間360日・土日祝も運営!!『放課後児童クラブ 遊輝塾』は小学校1~6年生の子...
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『放課後児童クラブ 遊輝塾』年間360日・土日祝も運営しております。6:30~20:00まで昼食・夕食サービスもあります。(希望者のみ)夏休み他、長期休みパックございます。詳しくはお問い合わせください。入塾者利用者随時受付中!!1日だけでも利用OK!長期休みのみ・振替休日(学校行事)のみ・土日祝のみの利用も受付けています。長期休業(春・夏・冬休み等)加算はございません。一時利用を希望される方は、問...
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辛いカレーはちょっと…という方安心してください!当店のスパイスカレーは辛くないんです!いくつものスパイスをブレンドしていますが辛くなくどなたでも食べやすいようなカレーになっています✨またおやつはワッフルの他にもご予約いただけますとホールケーキなどもお作りできますので、ぜひご相談くださいませ🎂
(090) 6502-9429collier(コリエ)
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- ママが笑顔でいられるようにサポートする地域子育て支援団体です。
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今しかない子育ての時間を「ママの笑顔を考える会」で楽しみませんか?お気軽にお問い合わせください。
(0439) 52-9285ママの笑顔を考える会
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- 千葉県木更津を中心にお庭などお家周りのリフォームします。50年の施工実績があり綺...
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創業50年現在3代目になります。 斉藤ではお客様のご要望を第一に考えお客様の満足の行くようなプランをご提案させて頂きます。 お気軽にご相談ください。・お見積り無料・ 小さい工事から大きい工事その他色々なご相談に乗ります。 皆様のご依頼を心よりお待ちしております!エクステリア・新規外構工事・お庭のリフォーム・外構工事または内装タイル工事・内装左官工事・フェンス・ウッドデッキ・ガレージ・物置・人工芝・...
(090) 6113-5078株式会社斉藤
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- 創業 38年シェフのこだわりが詰まったイタリアン料理をご堪能下さい。季節ごとに変...
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鴨川で本格イタリアンを食べるなら、レストラン アペティート。パスタやカボチャスープなどこだわりの食材でお客様にご満足いただけるような料理を目指し作ってまいりました。大人気の『黄金のかぼちゃスープ』はテイクアウトの販売も!さらにお店のショーケースではケーキの販売も行っております。季節ごとに変わるのでぜひこちらもあわせてお楽しみください♪
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幅広い年齢層の方が利用中!年齢・体力に関係なく運動初心者の方から更にレベルアップしたい方まで、利用者様の健康を考えた楽しいプログラムをご用意!日々の生活に欠かせない「本当の健康」「目標を達成する喜び」を提供いたします!
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- お子さまの送迎・お預かり・日常的な家事の代行はファンタジーハートにお任せください...
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ベビーシッターや家事代行をご利用される方の理由は様々です。ファンタジーハートではどんな理由でも構わずご利用いただけます。皆様の生活に笑顔になれる瞬間を増やしていくために私たちがサポートいたします!周辺地域の君津市、勝浦市、南房総、木更津市の方もお気軽にお問い合わせください。0歳から18歳までのお子さまをお預かりします。
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リラクゼーションエステサロンAnmaR(アンマー)は木更津市内の自宅で行っているプライベートサロンです🏡🌸充実したエステメニューとリゾートホテルスパで働いていた経験があるエステティシャンによるオールハンドのオイルマッサージで多くのお客様にお悩み改善と癒しの時間を提供いたします。施術にいらしたお客様の明日への活力となれますよう心を込めて施術させていただきます。
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ご見学者様募集中です(^▽^)男性・女性どちらでもご入居いただけます!(1階男性・2階女性になります)二階建てのキレイな新築のホームとなっておりますので、知的障害・精神障害・身体障害どなた様でもお気軽にお問合せください。
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千葉県最後の秘境「奥房総」亀山湖畔に佇む老舗旅館です。グランピング施設「グランパーク亀山温泉」リトリート体験「亀山温泉リトリート」次々と亀山温泉の新ブランド誕生!詳しくは当館HPをご覧ください。
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市街地から少し離れ、どことなくのんびりゆったりとした雰囲気の中古車販売店。中古車販売・買取・損害保険取扱い中!オートローンも完備しております。各種ご相談については、お電話やメールにて直接お問い合わせください。ホームページ、Instagramも随時更新。敷地内の竹林を夫婦で開拓・整備しています。こちらも随時ご紹介しています。ご興味のある方は、是非ご覧ください。皆様のお越しをお待ちしております。
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礼儀作法なども知り得るが、堅苦しくなく、和を大切に笑顔の絶えない和やかな現場(教室)を目指しています。また、着物の魅力や着る機会をもっていただくために簡単な着付けや苦しくなく楽に着られるコツや方法を指導しています。
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館山城近くでお昼はソフトクリームが人気のカフェ、夜は多国籍の創作料理がメインのお店という2つの顔をもつ料理店『flamingo cafe』女子会や誕生日会等のパーティーのご利用も多数🎉出張フラミンゴカフェとして出張でのサービスも行っておりますのでぜひ。※座席数に限りがある為、ご来店の際はお早めにご予約くださいませ。
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