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教えます / 美容・健康
| 価格 | １名 ２０００円（４５分） |
|---|---|
| 支払方法 | 現金 |
| 地域 | 千葉県 君津市 |
| 対応可能曜日 | 月 火 水 木 金 土 日 |
| 時間帯 | 10時00分～15時00分 |
- [時間詳細]
-
上記の時間の中で４５分（準備片付け含めて１時間）です。
- [経験・スキル・ツール]
-
健康運動指導士
アウトドアヨガを教えます
先日の森林浴気功の記事に続き、アウトドアヨガ（屋外でのヨガ）の情報です。
鹿野山自然学校校長、豊島は健康運動指導士です。
元々はセラピストの出身で、自然療法に目を向けて自然体験の中で健康の要素を
取り入れています。
あなたの近くの公園、ちょっとした自然があれば、待ち合わせて出張いたします。
場所が指定で良ければ、鹿野山までお越しください、これからの時期はちょっと寒いです。
特別難いポーズはありませんが、木のポーズなど自然の中で行うヨガならではの
自然の物を真似したポーズを多く取り入れて、
自然や地球との一体感を感じて行くような、呼吸法や自律訓練法と呼ばれるリラクゼーション
方と取り入れたポーズを中心に行って行きます。
料金1名 ２，０００円（４５分） ２名からお申込みください。２名分なら１名でも参加可能です。
- [登録者]鹿野山自然学校
- [言語]日本語
- [TEL]09035029574
- [エリア]千葉県 君津市
- 登録日 : 2022/10/28
- 掲載日 : 2022/10/28
- 変更日 : 2022/10/28
- 総閲覧数 : 1512 人
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