- 当地商业的『城市指南』
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- 炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点...
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炭火烧烤店的荷尔蒙 × 清酒 ・ Wan 听到 "荷尔蒙 "这个词,很多人都会点啤酒或酸味酒,但清酒也很配。每张桌子都有风道,您可以一边烤着面前的七里香,一边享用美酒。 请尽情享受只有七里香才能带给您的美味吧。
(04) 7092-0330炭火焼・輪
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(04) 7093-6669シーブルー鴨川店
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- 我们正在寻找保育员!,如需参观学校、应聘或咨询,请随时与我们联系。
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(0439) 32-1150ウェルネス保育園君津
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我想进养老院,但没有可以信赖的担保人。 您有这么严重的问题吗 ? 您的临终支持都交给我们吧。 担保人 ・ 我们可以照顾您的担保人。 长期护理保险 ・ 政府和其他机构无法做到的,我们都能做到。 我们每天定期探望您,检查您的身体状况 整理您的生活 ・ 整理您的物品 ・ 处理空房子 ・ 翻修老人院 政府机构 ・ 医院 ・ 联系护理院和其他设施 介绍最适合的养老院 咨询律师的资产管理理...
(0436) 43-6222シニア生涯支援協会(一般社団法人 菜々海)
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NICONICO SHIOMI 教室关注发育缓慢儿童的成长,帮助他们培养社交能力。该设施通过季节性活动、免费活动和其他活动,努力提高他们的自尊心和自信心,让他们有机会做更多的事情。
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安全 ・ 为了保证安全,我们尽量使用大自然中生长的食材。尽量少用化学调料,使用自制产品。
SIOUX & スーの台所 さら
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自成立以来,我们每天都致力于让学生体验古典芭蕾舞这一综合艺术形式的原始舞台。 在温馨的空间里体验古典芭蕾,感受 65 年的经验和成就?。
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不要不急の外出は控え、室内においても、部屋の温度に注意し、こまめに水分を補給しましょう。
※熱中症警戒アラートとは、熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。発表には熱中症との相関が高い「暑さ指数(気温、湿度、日射量などから推定する熱中症の危険度を判断する数値)」を用います。この値が31以上となる場合は熱中症の危険性が高くなります。なお、熱中症警戒アラートはこの値が33以上と予測された場合に県単位で発表されます。
[暑さ指数の目安(日常生活)]
31以上:危険
28以上31未満:厳重警戒
25以上28未満:警戒
25未満:注意
・熱中症警戒アラートについて(環境省HP)
https://www.wbgt.env.go.jp/about_alert.php
・暑さ指数について(環境省HP)
https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
[市原市(牛久)の暑さ指数はこちら(環境省HP)]
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=45&point=45291&refId=1
【熱中症予防の5つのポイント】
(1)暑さを避ける
・暑さの感じ方は人により異なります。外出時は気温や湿度を確認し、日よけをしましょう。
(2)こまめな水分補給と休憩
・喉が渇いていなくてもこまめな水分補給を心掛けるようにし、適宜休憩しましょう。
(3)室内での温度・湿度管理
・扇風機やエアコンを上手に活用し、室内の温度をこまめに調整しましょう。
(4)日頃の健康管理
・無理のない範囲での運動を心掛け、暑さに備えた体づくりをしましょう。また、日頃の体調を確認し、調子が悪いときは休みましょう。
(5)環境に合わせてマスクを外す
・マスクの着用により熱が逃げにくく、熱中症の危険性が高まります。高温・多湿な環境では、適宜マスクを外しましょう。
※環境省熱中症予防情報サイト https://www.wbgt.env.go.jp/
【具合が悪くなったときは、電話相談をご活用ください】
医師、看護師が応急処置の方法などをご案内します。
〇いちはら健康・医療相談ダイヤル24(24時間対応)
TEL 0120−36−2415
【こんな時はためらわずに救急車を呼びましょう】
○自分で水が飲めない、脱力感や倦怠感が強く、動けない場合
○意識がない(おかしい)、全身のけいれんがあるなどの症状を確認した場合
【消防局ホームページ】
https://www.city.ichihara.chiba.jp/article?articleId=644b515e1c65a96b7cfc75c9
発信者・問合先
消防局警防救急課 TEL 22−8117
市原市保健福祉課 TEL 23−9813