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对于那些认为瑜伽和普拉提太难的人来说，这是一个好消息！ 🎵 。

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与剧烈运动不同，瑜伽和普拉提主要是正确的呼吸和伸展很多人不擅长运动，但为了健康又想活动活动身体！，可能会有这样的顾虑。

本期，我们推出关于工作室的问＆答。

◇问 ： 我必须穿紧身裤吗 ？
→ 任何活动起来舒服的衣服都可以，T恤、球衣 ・ 球帽等 ！
不需要穿上衣！.
还设有更衣区 💛

◇Q ： 参加活动需要购买垫子或其他装备吗 ？
→ 垫子可以免费借用。请带上毛巾和水。
（工作室也提供水。\）

◇Q ： 我不确定我能跟上集体课程。
→ 由于小组人数较少，教学会根据小组中每个人的情况量身定制。
您可以按照自己的节奏参加小组课程。

◇Q ： 我必须参加吗？ ？
→ 我们提供试听课程，因此您可以参加课程而无需加入。


来和我们一起在轻松的氛围中享受瑜伽 ・ 普拉提的乐趣 ！
课程结束后，您会感觉神清气爽，身体充满活力。
我们期待您的来信。


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当前工作室

预订电话：080-4780-7133