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サークル活動
2020年05月16日(土)
空手道生徒募集

世界武道連盟風林火山は世界中に道場を持っている本部です。内閣府認証の団体です。幼児から社会人、壮年部の多くの会員がいます。道場はアピタ横の丸正ビル2階です。
みんな楽しくそして厳しく練習に励んで...

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サークル活動
2020年05月06日(水)
新しい護身柔術、女性でも40才からでも出来るやわらぎ柔術サークルです。

体をリラックスして、楽しく技の稽古しています。
やわらぎ柔術の理念は、「楽しく実践で使える稽古」「自分の身は自分で守る」「家族の身は自分が守る」です、一緒に楽しく稽古しましょう
現在、新型...

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探してます
2020年05月03日(日)
【完全無料=動画製作】次世代に備え、動画を作っておきませんか?経験値を積みたいの...

takahiko sato プロフィール
●現シェフ/動画、PV製作者
●作品コンセプト「映像を料理する」
●youtuber
●デジタルコンテンツ制作者
●マーケットメ...

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生活情報
2020年05月02日(土)
【自宅トレーニング】#11・第三弾・簡単ダンスで楽しく自宅トレーニング「有酸素運...

坂本九ちゃんのレット・キス(ジェンカ)の曲で簡単ダンス

自宅でジェンカで楽しく動いてストレス解消しましょう。

足の動きは、簡単なステップしかありませんので、子供から高齢者ま...

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こんな事やってます
2020年04月28日(火)
コロナに負けるなボランティアキャンペーン

この度はコロナによる影響の中外出自粛、休校などによるストレスが出ているお気持ちお察しします💦

そこで何か私たちができないかと考えたところ、

1,次亜塩素酸による消毒スプレー...

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生活情報
2020年04月25日(土)
【自宅トレーニング】ボール使って楽しく自宅トレーニング

楽しく運動してストレス解消、おまけに免疫力アップ

子供の頃に返ってボール遊びで楽しく、ボールを使うと筋トレも楽しく辛く無いよ

一緒にビデオを見ながらやってみて下さい。

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生活情報
2020年04月24日(金)
【自宅トレーニング】気功(龍門13式)で自宅トレーニング

腰痛が治る気功です。

私は慢性腰痛をこの「竜門13式」で治しました。

養生法とは、養って生きるです。毎日少しずつ行いましょう。

一緒にビデオを見ながらやってみ...

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生活情報
2020年04月22日(水)
【自宅トレーニング】気功の八段錦で自宅トレーニング

気功で有名な型「八段錦」です。

第一段から第八段まで身体の部位ごと効果の出る気功です。

効果は次の通り

第一段⇒内臓全般 第二段⇒上焦(肺・心臓) 第三段⇒...

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生活情報
2020年04月22日(水)
【自宅トレーニング】気功基本動作で自宅トレーニング

新型コロナウイルス対策で自宅でトレーニング

気功は、調身(体を緩める)・調息(呼吸をゆっくり)・調心(心を穏やかに)の基本動作で行います。

調身・調息・調心すると宇宙の「気...

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生活情報
2020年04月21日(火)
【自宅トレーニング】#1 簡単に出来る自宅トレーニング・パンチングでストレス解消

自宅で簡単にお金も掛けないでストレス解消法。

制作費0円で作ったバックを気合と力いっぱいのパワーで打ち込む。

5~10分するだけで、スッキリしてストレス解消になります。

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生活情報
2020年04月18日(土)
【自宅トレーニング】ボールストレッチで楽しく自宅トレーニング

新型コロナウイルスに対抗して、自宅トレーニングしよう。

ボールを持ってストレッチすると、ボールに意識が向き筋肉・筋膜が緩み血行が良くなるます。

血行が良くなると、疲労回復が...

パノラマ
こんな事やってます
2020年03月20日(金)
君津市にある「はちみつ工房」の見学で、はちみつが出来るまでを体験しよう!

はちみつをこれまでに食べたことがない人はいなくても、はちみつがどうやってできるか、
ミツバチの生態などについては知らない人の方が多いのではないでしょうか。
はちみつ工房では、そんな疑問や興...

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サークル活動
2020年03月15日(日)
新しい護身柔術、女性でも40才からでも出来るやわらぎ柔術サークルです。

体をリラックスして、楽しく技の稽古しています。
やわらぎ柔術の理念は、「楽しく実践で使える稽古」「自分の身は自分で守る」「家族の身は自分が守る」です、一緒に楽しく稽古しましょう
(練習生募...

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