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信息交流 2024/01/30 (Tue)

折り紙で「ひな祭り」

♪　お内裏様とお雛様　二人ならんですまし顔　♪

3月3日はひな祭り、かわいい折り紙でお祝いしましょう。
玄関に飾ってもいいですね。

＃ORIGAMI　＃折り紙　＃ひな祭り　＃お内裏様　＃おひな様

君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室（無料）を開催しています。
2月は折り紙で「ひな祭り・お内裏様とお雛様」
1月は折り紙で「節分...

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我正在做这样的事情 2024/03/13 (Wed)

日本ビーチヨガ協会が誕生！！

https://jbya-yoga.com/

日本ビーチヨガ協会が立ち上がりました！


ビーチヨガは砂浜で行うヨガ、潮の満ち引きや、風の吹き方、夜は月の満ち欠けから星の知識まで、ヨガだけじゃなくて自然の知識も必要です。

鹿野山自然学校校長の豊島も、星空観察のイベント担当したり、自然に関するレクチャーを担当いたします。

画像左下が校長の豊...

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我正在做这样的事情 2024/05/01 (Wed)

令和6年4月1日に『鴨川市子ども家庭センター』を開設しました！

鴨川市では母子保健・児童福祉の連携強化の一層の推進とともに、新たな子育て支援の拠点として『鴨川市子ども家庭センター』を開設しました。

　地域の子育てについての情報を発信するとともに、ご相談をお受けします。
18歳までのお子さんの子育てに関するお悩みがありましたら、遠慮なくご相談ください。

　センター内には個別の相談室（２部屋）があり、プライバシーに配慮した相談が可...

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各种招聘 2024/04/30 (Tue)

市原市文化祭　アンサンブルフェスタ’24出演グループ募集！

お申し込み締切：6月10日（月）
昨年に引き続き、今年も市原市文化祭の行事として、「アンサンブルフェスタ’24」を開催します！
市原市内で音楽活動をしているグループやサークルの皆さん、発表の場としてぜひ出場しませんか？

日時：2024年10月12日（土）　午後12時頃から午後4時頃
会場：市原市市民会館 大ホール

【募集条件】
募集範囲
管...

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我正在做这样的事情 2024/01/12 (Fri)

運動能力を伸ばす、子どもとの遊び方を知ろう！「親子遊び方教室」開催

【対象者】
鴨川市に在住または在学の未就学児・小学生と保護者
【日程】
・1月31日（水曜日）15時00分～16時00分（幼児（1歳～3歳）と保護者）
・2月21日（水曜日）15時00分～16時00分（未就学児と保護者）
・3月27日（水曜日）15時00分～16時00分（未就学児、小学生と保護者）
【会場】
鴨川市文化体育館（鴨川市太尾866-1）
...

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我正在做这样的事情 2024/03/14 (Thu)

泥まみれのアツい戦い🔥泥んこ遊びの祭典「鴨川どろリンピック」開催！

【開催日時】
2024年4月28日（日）10:30～14:00 　※雨天順延 4月29日（月祝）
※10:00より受付開始

【募集人数】
30～40名程度

【会場・集合場所】
川代柿ノ木代棚田（千葉県鴨川市川代地区）

＝タイムスケジュール＝
10:00　受付
10:30　開会式
10:45　競技スタート
12...

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各种招聘 2023/08/02 (Wed)

わたしが選ぶ「いちはらの景観100選」フォトラリーを開催！

「いちはらの景観100選」とは？
市原市では、市制50周年の平成25年度から、わたしが選ぶ「いちはらの景観100選」として市原市の景観を描いた絵画作品を募集し、令和3年度までの9年間で102作品を選定しました。
市原市の様々な景観が描かれています。市ホームページで紹介していますので、ぜひご覧になってください。



【参加方法】
「いちはらの景観100選」...

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我正在做这样的事情 2023/10/05 (Thu)

昔へタイムスリップ？！歴史体験館で行っている体験について

歴史体験館で行っている体験の内容について紹介します。

■火起こし体験 （体験時間45分、最大人数24名、無料）
土日祝日に開催しているプログラムでは、主にユミギリ式の火おこしを体験することができます。ユミギリ式の火おこしは、弓のような道具を使って火種を作ります。火種を作るまでに体力を使いますが、火が付いた時の達成感は格別です。

■古代衣装試着体験 （体験時間45分...

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我正在做这样的事情 2024/01/30 (Tue)

昔へタイムスリップ？！歴史体験館で行っている体験について

歴史体験館で行っている体験の内容について紹介します。

■火起こし体験 （体験時間45分、最大人数24名、無料）
土日祝日に開催しているプログラムでは、主にユミギリ式の火おこしを体験することができます。ユミギリ式の火おこしは、弓のような道具を使って火種を作ります。火種を作るまでに体力を使いますが、火が付いた時の達成感は格別です。

■古代衣装試着体験 （体験時間45分...

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生活信息 2024/01/19 (Fri)

【びわっこガーデン】子どもたちが安全に、そして自由に遊べる場を提供しています。

富浦地域づくり協議会「さざなみ」は、「子どもからお年寄りまで、世代を超えて集える健やかで活気あるまちづくり」を目的に設立されました。現在は、子どもの居場所作りを目的とした活動であるびわっこガーデンをメインに行っています。

寒い季節には焚き火をして温まりましょう！2月まで『焼きマシュマロ』を行っています。（１串３個10円です。）

≪びわっこガーデン≫
【開催日時】毎...

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生活信息 2023/06/12 (Mon)

【令和5年度】　鴨川市内5海水浴場を開設します。

鴨川市では、市内5カ所の海岸で海水浴場を開設します。

鴨川の海は水質が良く、波も比較的穏やかなため、小さなお子様連れのご家族をはじめ、たくさんの方に楽しんでいただけます。

皆さんのご来場を心よりお待ちしております。

＜開設期間＞
(1)令和5年7月23日（日曜日）～8月27日（日曜日）36日間

鴨川地区：前原海水浴場　　

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通知 2023/11/13 (Mon)

ＳＤＧｓを続けて5 0年、千葉県がキンメダイ漁獲量で 日本一になりました！👑

＜外房漁師のＳＤＧｓパネル展＞　
展示期間：11月30日（木）まで
※土曜日、日曜日、祝日もご覧いただけます。
【時間】
午前8時30分から午後5時15分まで（開庁時間）※火曜日は、午後7時まで
【展示場所】
鴨川市役所　1階ロビー（正面玄関脇）

勝浦沖を主な漁場とする、鴨川市、勝浦市と御宿町の漁業者によって組織された千葉県沿岸小型漁船漁業協

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通知 2023/07/25 (Tue)

8月開催！ 子ども向け夏休み企画 【てづくり教室と雑貨の店Ange】

【8月】子ども向け切り絵教室、ポーセリン教室を開催！
ぜひご参加ください。

・8/20(日)①10:00～10:45②11:00～11:45（各回定員5名）切り絵教室500円（材料費、消費税込み）

・8/28(月)10:00～12:00ポーセリン教室　2,200円
　お茶とお菓子付き

090-1508-2083根岸までご予約のうえ、ご来店くださ...

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我正在做这样的事情 2024/01/18 (Thu)

小学生に勉強を教えます！

鴨川を住みよい街にする会では「子どもが元気な街づくり」を推進しています。
経験豊富な指導者が小学３～６年生に国語と算数を中心に分かりやすく勉強を教えます。
【日程】　
毎週日曜日
【時間】
午前9時～11時
【場所】　
東条公民館
【費用】
1カ月1,000円（授業に係る経費として）
【申込み】　
鴨川を住みよい街にする会
代...

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我正在做这样的事情 2023/10/13 (Fri)

空き家のリノベーションを学びDIYの「自給自足スキル」を習得！

＜お申し込みはお早めに！定員になり次第、締め切らせていただきます。＞
空き家・空き地問題という「地域課題」を学びながら、空き家のリノベーションを通して、活用に役立つDIYの「自給自足スキル」を習得します。南房総で活躍する大工とアドバイザーを講師に、先輩DIYerとともに基礎的知識を身につけながら随時個別指導を受けます。

＝開催スケジュール＝
① 2024/03/23（土）...

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我正在做这样的事情 2023/12/18 (Mon)

【要予約】60歳以上の方におススメ🏓シニアのための卓球講座

＜参加申し込み期間＞
2024/1/5 8:30～2024/1/31 21:00　窓口か電話のみ
＜定員＞
先着20人　定員に達した時点で申込みを終了いたします。
＜対象＞
60歳以上の方
＜主催等＞
八幡公民館

＝講座予定日時＝
①令和6年2月5日
②令和6年2月12日
③令和6年2月26日
全て月曜日、13時30分...

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我正在做这样的事情 2023/09/08 (Fri)

昔の鴨川へタイムスリップ?!企画展示『写真でみる鴨川のいまむかし』

鴨川市郷土資料館には、これまで貴重な写真資料が数多く寄贈され、本市の歴史研究等に活用されてきました。今回の企画展示では、これらの中から、昭和初期に撮影された風景や街並み、産業、出来事などの古写真や絵はがきを中心に、約110点の写真資料を紹介します。また、風景や街並みの写真を中心に、現在のほぼ同じ場所から撮影した写真約30点を展示します。

【開催期間】
9月2日（土曜日）から10...

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我正在做这样的事情 2023/09/08 (Fri)

大自然の中で忍者修行★みんなはクリアできるかな？！

大房忍者修行※要予約
＜開催日時＞
10月9日 (月)
10：00～12：00

＜開催場所＞
大房岬自然公園　
住所 〒299-2404 千葉県 富浦町多田良1212-23 大房岬自然公園
集合・解散
大房岬自然公園インフォメーションセンター

＜参加対象＞
4歳～小学6年生までとその保護者
(必ず保護者同伴)
...

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我正在做这样的事情 2024/04/10 (Wed)

【参加者募集】『おらが学』開催！鴨川市の歴史(自然科学)を学びませんか

＝申込み＝
＜先着20名＞4月18日（木）～26日（金）　午前9時00分～午後4時00分
中央公民館〔04(7093)1141〕へ
(午前9時～午後4時、土曜日・日曜日・月曜日を除く)

【日程】
8月～　（第4金曜日）全4回
【時間】
午後1時30分～
【場所】
鴨川市中央公民館

鴨川市の歴史（自然科学）について、様々の角...

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通知 2024/02/12 (Mon)

2月限定　聖語御首題

今月の聖語御首題

『四条金吾殿御書』の一節

「総じて餓鬼にを（お）いて三十六種類相わかれて候」になります。

＝施しの気持ち＝
美味しいケーキ屋さんを教えてもらいました。しっとりしたスポンジにまろやかな生クリーム、甘いイチゴ…。
こんな美味しいお店を教えてくれてありがとうという気持ちと、このお店は自分だけの秘密にして誰にも教えたくない、という気持...

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各种招聘 2023/07/07 (Fri)

みんなで力を合わせて大きな地引き網を引いてみよう！鴨青地引き網体験㏌富浦多田良海...

7月7日（金）午前9時から募集開始！

「鴨青地引き網体験」
・南房総で古くから行われている伝統漁法「地引き網」の体験を通して、海辺の暮らしと文化を学び、協働の精神を養います。

＜申し込み方法＞
7月7日(金)9時より電話で申込みの受付を開始します（受付時間9時～16時）
電話での申込終了後、参加申込書に必要事項を記入の上、FAX かメール、郵送で鴨川青...

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各种招聘 2023/09/05 (Tue)

ブルーダック海の宝探し　【9月28日（木）より受付開始！】

10月28日（土）開催！
ビーチコーミングを通じて、海の素晴らしさや楽しさを学び、自然や環境を大切にしようとする心を養います。
また、活動の中で拾った貝を使い、貝殻アート等を作成します。

開催日時：10月28日（土）9時～15時30分
場所：千葉県鴨川青少年自然の家・城崎海岸・浜荻海岸

募集人数：25名
対象：小学1～6年生

参加費...

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生活信息 2023/05/31 (Wed)

【菊間児童館】たのしい遊びがいっぱい！児童館のお知らせ

児童館とは
地域の子どもたち（0 歳～18 歳未満）の身近な遊び場です。
・遊びを通し、友だち作りや交流の場を提供します。
・安心してあそべるよう、職員を配置しています。

【児童館のご利用案内】
児童館は、原則として市内在住の０歳児から１８歳未満の児童が利用できます。（未就学児は保護者同伴）
※月曜日はしばらくの間休室とさせていただきます。
児童館...

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我正在做这样的事情 2023/07/24 (Mon)

稲毛海浜公園プール（9月3日まで営業）

昨年（2022年）に大型リニューアルをし、ますます注目度が高まっている「稲毛海浜公園プール」
「RETRO　MODERN（レトロモダン）」をコンセプトに懐かしさと新しさが共存し、老若男女が楽しめる空間を演出。
VIPエリア・イベントエリアなど多様なコンテンツを内包するとともに、海へのアクセスや連動性を高め、
海とプールの双方を行き来しながら愉しむことが出来る空間を提供いたします。...

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我正在做这样的事情 2023/10/31 (Tue)

可愛いフォトスポットもあります🐶ドックランがプレオープン！！

稲毛海浜公園内施設「千葉市 花の美術館」のなだらかな前庭に、
2023年10月28日（土）愛犬と楽しめる場所としてドックランをプレオープンいたしました。


都心から車で40分ほどの東京湾沿いに位置し、県内の方はもちろん、都内からもアクセス抜群。
『SUNSET BEACH PARK DOG HILLS INAGE』で愛犬との憩いのひと時をお過ごしください。
<...

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我正在做这样的事情 2023/11/17 (Fri)

冬のプールで釣り堀が体験できる？！🎣【SUNSET BEACH PARK INA...

夏は屋外プールで親しまれている「福毛海浜公園プール(通称:いなプー)」は、
冬季は『FISHINGPOOLPARKINAGE(釣り堀)』に変わります。

「エサ釣り」と「ルアー釣り」の二種類が楽しめ、釣り具もレンタルしていますので、釣り初心者やお子様でも気軽にご利用できます。
釣った魚は、その場で塩焼きにして召し上がることも可能です。

冬ならではの楽しみ方がで...

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信息交流 2023/06/20 (Tue)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

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信息交流 2024/01/26 (Fri)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

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信息交流 2024/03/18 (Mon)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

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通知 2023/09/26 (Tue)

紅葉の季節が近づいてきました！＜千葉公園＞

千葉公園には、イロハモミジ、イチョウ、トウカエデ、ケヤキ、カツラ、ニワウルシ、シマサルスベリ、トチノキ、ハナミヅキ、ヒメシャラ、ドウダンツツジなどの紅葉・黄葉する樹木があります。
10月中～下旬からケヤキ、サクラ、カツラなどが色づきはじめ、
11月上旬から中旬にイロハモミジ、トウカエデ、トチノキが見ごろになり、
11月下旬から12月上旬にはボタン園の大イチョウが見事な黄葉を見せま...

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各种招聘 2023/07/04 (Tue)

ダンススクール💃（毎月第2・第4土曜日に開催予定です）【長柄町都市農村交流センタ...

ヒップホップやブレイクダンスをみんなで楽しく踊りましょう♪

体育の授業で必修になった今、楽しくダンスに挑戦してみませんか？

ダンス初心者の方や友達同士・親子同士での参加も大歓迎です！

【開催日】

７月　８日（土曜日）・７月２２日（土曜日）

８月１２日（土曜日）・８月２６日（土曜日）

開催時間　14：00～15：...

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我正在做这样的事情 2023/07/04 (Tue)

星空講座⭐【長柄町都市農村交流センター】

天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。

【開催日】

①７月２２日（土曜日）「夏の天の川を見よう！」

【開催時間】　
19:00～21:00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【参加費】　　
大人　500円（中学生以上）　小学生　300円　未就学児童　100円

※参加費には資料代、講師料を含みます。...

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我正在做这样的事情 2023/09/25 (Mon)

「幼虫の冬の準備をしよう！」【長柄町都市農村交流センター】

【開催日】
11月11日（土曜日）

開催時間　10:00～11:30（開始10分前までに受付をお願いします。）

参加費　　未定

募集定員　20名（要予約）

募集締め切り　各開催日の３日前まで

各イベントの開催日２カ月前からご予約が可能です！

各イベントのご予約・お問い合わせは
長柄町都市農村交流センタ...

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我正在做这样的事情 2024/03/01 (Fri)

＜要予約＞星空講座⭐

天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。

【開催日】
5月11日（土）「三日月と、春の銀河をみよう!」

7月27日（土）「夏の天の川を見よう!」

8月10日（土）「七夕の星と、スピカのかくれんぼを見よう!」

9月28日（土）「土星と250万光年彼方の大銀河をみよう!」

10月26日（土）「土星と、大彗星を見よう!...

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通知 2023/11/01 (Wed)

風の力で動く巨大アート作品？！『テオ・ヤンセン展』

12月3日（日）には日本で初めて、一般の方も参加できる海岸歩行イベントを千葉みなとで開催します!千葉の海を背景に、まるで生き物のように動く「ストランドビースト」の迫力をぜひ間近で御覧ください。

千葉県誕生から150周年を迎える本年、本県とゆかりの深いオランダとの文化交流事業として、オランダ出身の世界的アーティスト テオ・ヤンセンの展覧会を開催します。

　風の力で動く巨...

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我正在做这样的事情 2023/08/25 (Fri)

みんなも巡って重ね捺し♪千葉みなと⚓重ね捺しスタンプラリー!!

【開催期間】令和5年7月24日（火）～令和6年3月31日

【台紙販売】
千葉ポートタワー1階　受付　1枚200円

【スタンプスポット】
①千葉ポートタワー4階（別途入館料が必要　大人420円　小人200円）
②千葉ポートパーク管理事務所　受付
③千葉県立美術館　受付
④ケーズハーバー　待合コーナー

全スポットを巡る所要時間の目...

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我正在做这样的事情 2023/10/24 (Tue)

みんなも巡って重ね捺し♪千葉みなと⚓重ね捺しスタンプラリー!!

【開催期間】令和5年7月24日（火）～令和6年3月31日

【台紙販売】
千葉ポートタワー1階　受付　1枚200円

【スタンプスポット】
①千葉ポートタワー4階（別途入館料が必要　大人420円　小人200円）
②千葉ポートパーク管理事務所　受付
③千葉県立美術館　受付
④ケーズハーバー　待合コーナー

全スポットを巡る所要時間の目...

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我正在做这样的事情 2024/01/24 (Wed)

「恋人の聖地」千葉ポートタワー【バレンタインイベント】開催💛

【期間】
イベント期間：令和６年２月３日（土）～１４日（水）
開 催 時 間：平日　９：００～１９：００（入館は１８：３０まで）
　　　　　：土日祝９：００～２０：００（入館は１９：３０まで）

＝イベント＝
ピンクライトアップ
【点灯時間】
２月３日（土）～３月１４日（木）１７：００～閉館
【内　　容】
タワー壁面水銀灯、ピンク色にライ...

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各种招聘 2023/06/29 (Thu)

市原フリマランド

月に1回フリーマーケットを開催しています。
次回:8月11日13時〜18時
VONDSグリーンパークにて開催
子供から大人まで楽しめるイベントです！

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通知 2024/04/09 (Tue)

2024年度ひきこもりに関する講演会

「私のひきこもり体験談と親が当事者にできること」と題して一般社団法人ひきこもりUX会議理事の石崎森人氏に講演いただきます。
入場無料、要事前予約、定員８０名
日時：　２０２４年６月７日（金）13：30-15：40
会場：　千葉市こころの健康センター多目的室　千葉市美浜区高浜2-1-16
対象：　ひきこもりに悩むご本人、ご家族等、ひきこもり支援に関心のある方
申し込み方...

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通知 2023/08/28 (Mon)

【予約制】工場夜景 クルーズ+レーザービルボード イベントについて

近年、観光資源としての「工場夜景」が注目されています。
千葉市は「全国工場夜景都市協議会」に加盟しており、「日本12大工場夜景」に名を連ねています。千葉市が誇る「琥珀色の夜景」を観賞してみませんか？

クルーズ船に乗りながら、間近に広がる大迫力の工場夜景の魅力を存分に楽しむことができます♪

【開催日】
・ 9月 9日 18:00出航
・ 9月23日 17...

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我正在做这样的事情 2023/11/24 (Fri)

この季節限定の特別企画🎄千葉ポートタワーイルミネーションクル ーズ

【定　員】当日先着90名（予約不可・当日販売のみ）
【販　売】千葉ポートタワー団体受付
14：00～16：30（無くなり次第販売終了となります）


【開催日】
11月25日（土）・12月2日（土）・9日（土）・16日（土）・23日（土）・24日（日）
【料　金】
大人1,500円　小人750円
【出　航】
17：00～（約50分）

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我正在做这样的事情 2023/09/19 (Tue)

千葉ポートパーク環境学習講座　『みどりの学校』について

親子で、四季おりおりの自然あそびを楽しんでみませんか？ 年 9 回の講座です！

■今後の予定 （日程・内容は変更の可能性があります）
〇10 月 1 日（日）　ドングリあそび～未来に役立つ知恵！！植物が大変身～
〇11 月 19 日（日） 秋の自然あそびを楽しもう
〇12月 17 日（日） クリスマスクラフトを作ろう
〇1 月 14 日（日） わたのクラフト（...

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通知 2024/01/09 (Tue)

キャンプサイト提供中！

自然の家では、野外体験活動の場として「キャンプサイト」を提供します。家族でテントに宿泊したり、BBQ等のデイキャンプにご利用ください。

「中学生以下の子どもを含む家族を対象としたファミリーキャンプサイト」です。
※大人だけの利用することも可能ですが料金が異なります。

・キャンプサイトでのプログラム活動はすべてセルフサービスとします。活動のために必要となる器材や食材...

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各种招聘 2023/11/15 (Wed)

テオ・ヤンセン「ミニビースト」組み立てワークショップ＆ガイドツアー

「現代のレオナルド・ダ・ヴィンチ」とも称されるオランダ出身のアーティストによる「テオ・ヤンセン展」が千葉県立美術館で開催中！
JAF千葉支部ではこの展覧会をもっと楽しんでいただくイベントをご用意しました♪
大きな作品を間近で観て、ミニチュア模型を作ることで構造を知り、ご自宅に持ち帰ってからも楽しむことができる、まさに「テオ・ヤンセン満喫ツアー」。
ぜひご参加お待ちしています！

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通知 2023/08/14 (Mon)

【木更津市】インナーマッスルを鍛える！中高年からの体幹トレーニング！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
コンディショニング　+　エクササイズ！　コンササイズ！！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809...

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通知 2023/12/04 (Mon)

【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/01/06 (Sat)

【木更津市】アンチエイジングエクササイズ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/02/22 (Thu)

【木更津市】整える筋トレ！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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通知 2024/03/14 (Thu)

【木更津市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://am...

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信息交流 2024/03/29 (Fri)

折り紙で「こどもの日」

♪柱のきずはおととしの　５月５日のせいくらべ　ちまきたべたべにいさんが　はかってくれたせいのたけ♪　（童謡「背くらべ」）

５月５日は端午の節句。兜（かぶと）をかざり、鯉のぼりをあげて子供の成長を祝う。親として至福のひとときですね！　せめて折り紙で！

＃折り紙　＃ＯＲＩＧＡＭＩ　＃鯉のぼり　＃かぶと

君塚老友クラブでは君塚自治会館で月一回の折り紙教室（無料）...

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我正在做这样的事情 2024/04/18 (Thu)

令和6年4月1日に『鴨川市子ども家庭センター』を開設しました！

鴨川市では母子保健・児童福祉の連携強化の一層の推進とともに、新たな子育て支援の拠点として『鴨川市子ども家庭センター』を開設しました。

　地域の子育てについての情報を発信するとともに、ご相談をお受けします。
18歳までのお子さんの子育てに関するお悩みがありましたら、遠慮なくご相談ください。

　センター内には個別の相談室（２部屋）があり、プライバシーに配慮した相談が可...

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各种招聘 2024/04/05 (Fri)

市原市文化祭　アンサンブルフェスタ’24出演グループ募集！

お申し込み締切：6月10日（月）
昨年に引き続き、今年も市原市文化祭の行事として、「アンサンブルフェスタ’24」を開催します！
市原市内で音楽活動をしているグループやサークルの皆さん、発表の場としてぜひ出場しませんか？

日時：2024年10月12日（土）　午後12時頃から午後4時頃
会場：市原市市民会館 大ホール

【募集条件】
募集範囲
管...

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各种招聘 2023/09/06 (Wed)

【参加者募集】10月22日（日）開催　鴨川市民 体力測定会

【鴨川市民の20歳から79歳までの方対象】
ご自身の体力や運動能力を把握していますか？大人になるとそんな機会もあまりないかと思います。
体力の低下が気になる方、忙しくて運動する時間がない方など、多くの皆様のご参加をお待ちしています。
健康増進の機会となれば幸いです。
お気軽にご参加ください。

日時：10月22日（日）
受付13：00　開会13：30～　終...

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信息交流 2023/06/26 (Mon)

動物好き、ぞう好きの千葉県在住の方にお得情報です

動物好き、ぞう好きの千葉県在住の方にお得情報です。
現在、市原市にある「市原ぞうの国」では、千葉県在住の子供は５人まで無料になる企画を行っています。
これは「市原ぞうの国」が挑戦しているクラウドファンディングに合わせた７月12日までの期間限定企画です。
千葉県在住であることが判る免許証などの証明書を入園口で提示すれば、12歳までの子供は5人まで無料で入園できます。
挑戦して...

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我正在做这样的事情 2024/04/05 (Fri)

泥まみれのアツい戦い🔥泥んこ遊びの祭典「鴨川どろリンピック」開催！

【開催日時】
2024年4月28日（日）10:30～14:00 　※雨天順延 4月29日（月祝）
※10:00より受付開始

【募集人数】
30～40名程度

【会場・集合場所】
川代柿ノ木代棚田（千葉県鴨川市川代地区）

＝タイムスケジュール＝
10:00　受付
10:30　開会式
10:45　競技スタート
12...

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我正在做这样的事情 2023/06/29 (Thu)

年に一度の夕涼み会です！【こども食堂Amityいちはら】

千葉県市原市の『こども食堂Amityいちはら』です♪

年に一度の夕涼み会です。

【日程】
7月19日(水)

【場所】
上総更級公園管理棟前です。
※大多喜ガスさんでの会食とお弁当配布、菊間コミュニティセンターでのお弁当配布は行いません。
お間違えのないようにお願いします。

どれだけの人が来るかわかりません。
去年...

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通知 2023/11/24 (Fri)

12月24日（日）まで開催中！特別展『いちはらのお薬師様』

市制施行60周年記念事業として、市原歴史博物館開館後初の特別展「いちはらのお薬師様－流行り病と民衆の祈り－」を開催しています。

本特別展では、新型コロナウイルスの終息を願い、県内最古の白鳳仏である栄町龍角寺「銅造薬師如来坐像（国指定重要文化財）」をはじめ、市内に残る平安時代後期以降の木造薬師如来坐像や日光・月光菩薩、十二神将像など、県や市の指定文化財を含む43体が一堂に集結しています...

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生活信息 2023/07/01 (Sat)

【びわっこガーデン】子どもたちが安全に、そして自由に遊べる場を提供しています。

富浦地域づくり協議会「さざなみ」は、「子どもからお年寄りまで、世代を超えて集える健やかで活気あるまちづくり」を目的に設立されました。現在は、子どもの居場所作りを目的とした活動であるびわっこガーデンをメインに行っています。

≪びわっこガーデン≫は、毎週日曜日（第2日曜日は休み）の10時から12時まで富浦中央児童遊園（旧富浦幼稚園）で開催されています。無料でどなたでも（南房総市外に住んで...

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我正在做这样的事情 2024/04/09 (Tue)

みんなで楽しく野菜をつくろう✨『かもくらセミナー』開催

田舎暮らし体験イベントとして「鴨川暮らしセミナー（通称：かもくら）」を毎月1回開催しています。
　このセミナーは、市民農園での野菜づくりをはじめ、田舎暮らしに必要なスキルや楽しみ方を学びながら、
先輩移住者や地元住民と交流できるイベントです。

＝かもくらセミナー＝
〇かもくら畑チャレンジ
農業経験豊富な講師による座学と畑での実習をしています！栽培が未経験の方で...

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通知 2024/03/14 (Thu)

＜対象地域の方に朗報＞『チョイソコかもがわ』が運行区域を拡大します🚌

令和6年4月からの運行区域
【利用対象】
・長狭地域（大山地区・吉尾地区・主基地区）​
・江見地域（江見地区・曽呂地区・太海地区）​
・天津小湊地域（天津地区・小湊地区）​にお住まいの方が利用対象となります。

＝『チョイソコかもがわ』とは＝
事前の予約により自宅（自宅付近）とあらかじめ決められた共通乗降場所との間で乗り降りができる、
「チョイとソコ...

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通知 2024/04/11 (Thu)

鴨川市立図書館　特別展示のお知らせ 「暮らしの知恵袋～老後のあれこれ～」

「人生100年時代」と言われますが、ライフプランニングの見直しが必要とされる昨今。
鴨川市立図書館では、「暮らしの知恵袋　～老後のあれこれ～」というテーマで特別展示を開催しています。

年金をはじめ、老後のお金や相続のこと。
高齢者の介護や医療サービスのこと。
そして、老後の暮らしを豊かにするための節約術やアイデアなど、暮らしに役立つ知恵袋として展示しています。

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通知 2023/11/23 (Thu)

cafe AmuAmu オープン！

令和5年1月1日オープン予定です。
元旦は令和5年最初の最強開運日！です。

美味しい選べるランチを10種類ご用意しております。
ワンちゃん連れもOKなお部屋もありますので、遊びに
来てください！

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我正在做这样的事情 2024/04/09 (Tue)

小学生に勉強を教えます！

鴨川を住みよい街にする会では「子どもが元気な街づくり」を推進しています。
経験豊富な指導者が小学３～６年生に国語と算数を中心に分かりやすく勉強を教えます。
【日程】　
毎週日曜日
【時間】
午前9時～11時
【場所】　
東条公民館
【費用】
1カ月1,000円（授業に係る経費として）
【申込み】　
鴨川を住みよい街にする会
代...

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我正在做这样的事情 2023/11/21 (Tue)

【要予約】60歳以上の方におススメ🏓シニアのための卓球講座

＜参加申し込み期間＞
2024/1/5 8:30～2024/1/31 21:00　窓口か電話のみ
＜定員＞
先着20人　定員に達した時点で申込みを終了いたします。
＜対象＞
60歳以上の方
＜主催等＞
八幡公民館

＝講座予定日時＝
①令和6年2月5日
②令和6年2月12日
③令和6年2月26日
全て月曜日、13時30分...

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我正在做这样的事情 2024/01/27 (Sat)

1/28　BEATY EVENT in ハイウェイオアシス富楽里

🌺こんにちは！COSTAAZULです🌺

1/28にハイウェイオアシス富楽里で開催されるBEATY EVENTに出店します！

私担当のアロマハンドトリートメント、アロマクラフト作りのほかにも美×癒しをテーマにしたブースが盛りだくさん！

ドライブがてらぜひお越しくださいませ✨

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我正在做这样的事情 2024/01/16 (Tue)

一足早く春が訪れる鴨川に遊びに来ませんか？＜菜な畑ロード2024＞

～早春の南房総　鴨川市に一万坪の菜の花畑～
期間：2024年1月6日(土)～3月3日(日)

＜イベント内容＞

〇ミニトレイン『ドクターイエロー』がやってくる！
運行日時　2月4日、11日、18日、25日 10：00～15：00(雨天中止)
乗車料金　1回ひとり200円
年齢条件　身長100㎝以上　4歳以上
（身長100㎝未満もしくは4歳未満...

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通知 2023/06/10 (Sat)

2023年8月20日に南総文化ホールで鴨川少年少女合唱団40周年記念コンサートを...

『鴨川少年少女合唱団40周年記念コンサート』

●　と　き　　２０２３年８月２０日(日)　開場　13:30 開演 14:00

●　ところ 千葉県南総文化ホール（大ホール）　入場　無料

●　問合せ 鴨川少年少女合唱団事務局　髙橋　　
☎　04-7093-0041 📳 090-3061-3254 Eメール　s930041@ybb.ne.jp 又は、　kam...

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我正在做这样的事情 2024/02/27 (Tue)

毎月第2土曜日に開催中！ 若宮専門店街リバイバルマーケット

昔賑わっていた若宮団地の中心地『若宮ショッピングセンターと専門店街』。
かつての賑わいを再び復活させるべく、リバイバルマーケットを企画いたしました。
専門店街の中央広場を使わせていただき、いろんなお店やフード、大人も子供も楽しめるイベントをご用意しております！

◇開催日　毎月第二土曜日　10:00〜15:00
◇場所　専門店街中央広場（市原市若宮3-3付近）
...

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信息交流 2023/06/16 (Fri)

陽を浴びて(和太鼓演奏)

「陽を浴びて」
アーティスト：入江 一之介(演奏に和太鼓を取り入れる人)
日時：令和5年8月5日(土)
場所：開場13:30 / 開演14:00
チケット：￥1,500(前売り) ＋1drink/ ￥2,000(当日) ＋1drink
※ワンドリンク制。入場料にドリンク代は含まれていませんので、入場料とは別に、ドリンクのご注文をお願いいたします。

【お問...

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各种招聘 2023/08/01 (Tue)

みんなで力を合わせて大きな地引き網を引いてみよう！鴨青地引き網体験㏌富浦多田良海...

ご好評につき追加募集！「鴨青地引き網体験」
・南房総で古くから行われている伝統漁法「地引き網」の体験を通して、海辺の暮らしと文化を学び、協働の精神を養います。

＜申し込み方法＞
電話にて申込み受付（受付時間9時～16時）
電話での申込終了後、参加申込書に必要事項を記入の上、FAX かメール、郵送で鴨川青少年自然の家に送付してください。（E-mail：kamo08@e...

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其他 2024/03/14 (Thu)

辰巳台東将棋クラブ

御拝読ありがとうございます。今将棋ブームですが、市原市にて本格派将棋教室を営んでおります。顧問前日本将棋連盟会長佐藤康光九段筆頭に日本将棋連盟認定指導棋士五段石堀浩二が
初心者から有段者プロ棋士希望の方又レディース様々なニーズにお応えしております。是非日常の生活に豊かな{学び}と自己の隠れた才能を一緒に探して見ませんか？御連絡お待ちしております。

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将棋クラブ
我正在做这样的事情 2023/08/28 (Mon)

＜市原市内在住の方＞『乳幼児の救命講習』不慮の事故から子どもを守るために！

【申込期間】9月５日（火）～９月１２日（火）８：３０～１７：００
窓口またはお電話にて受付。
１３日に抽選後、当選者のみに通知文を郵送いたします。

【定員】
１２名

【対象】
市内在住の乳幼児の保護者、または親子

【費用】
無料

【場所】
菊間コミュニティ・保健福祉センター２階会議室

【内容】...

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我正在做这样的事情 2023/08/07 (Mon)

【期間限定】リゾート感満載の海の家『BEACH HOUSE』オープン！

いなげの浜のBEACH HOUSEが夏仕様になってリニューアルオープン！

韓国料理や、地中海料理、特製焼きそば、ビーフサンドを販売する４店舗のお店が並びます♪

リゾート感漂う雰囲気抜群のBEACH HOUSE

夏の間のシーズン限定なので、是非一度遊びに来てください♪

海の家『BEACH HOUSE』の詳細は、ホームページをご覧ください。

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我正在做这样的事情 2023/11/17 (Fri)

手ぶらでTAKIBI（焚火）🔥波の音に耳を澄ませ癒しの時間を

冬のビーチでは、『SUNSET　BEACH　CLUB　TAKIBI』と題して、手ぶらで焚火をお楽しみいただけます🎵
サンセットを傍らに、波の音に耳を澄ませて、火の揺らめきを眺めながら、癒しの時間をお過ごしください。

【営業期間】
2023年11月～2024年5月頃

【営業時間】
13：00～15：00、16：00～18：00（2部制）

そ...

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信息交流 2023/05/23 (Tue)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

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信息交流 2023/08/08 (Tue)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

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信息交流 2024/02/23 (Fri)

千葉市 地方卸売市場で「市民感謝デー」を開催しています！

毎月第2・第4土曜日午前7時から正午頃まで食堂や新鮮な野菜・果物特売会、生鮮食料品を購入できる市民感謝デーを開催しています！
（水産棟では午前10時頃までとなっておりますので、はやめにお越しください。）

水産棟では市場の雰囲気を感じながら、魚介類などの生鮮食料品を購入できます。
関連棟では苔、鰹節、肉、卵などさなざまな食材が揃っており、その中の食堂では市場の新鮮素材を使っ...

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通知 2023/07/06 (Thu)

9月17日（日） 「むにフェス-act05-」　開催！【 ロックバンドにもストリ...

稲毛海浜公園で開催！キッチンカーで美味しいものを食べながらアートやバンド生演奏を気軽に楽しもう！
むにフェスとは、「ロックバンドにもストリートライブを！」をスローガンに開始される無料野外音楽イベントです。

キッチンカーで美味しいものを食べながら、普段ライブハウス以外ではなかなか見られないインディーズロックバンドを気軽に楽しめるのが魅力です。

幼児期より色々なアート...

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我正在做这样的事情 2023/07/04 (Tue)

月曜テニス教室🎾（定期的に開催しています）【長柄町都市農村交流センター】

初心者の方、大歓迎です。インストラクターの指導でテニスを通じて健康作り、仲間作りをしてみませんか？

【開催日】

7月 3日 10日　17日　24日　31日
8月 7日 14日　21日　28日

【開催時間】　
午前の部(初級クラス)　10:00～12:00
午後の部(中級クラス) 13:00～15:00

【参加費】　　...

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我正在做这样的事情 2023/07/04 (Tue)

「カブトムシを飼ってみよう！」【長柄町都市農村交流センター】

カブトムシ（成虫）の飼育から産卵・幼虫の孵化・飼育まで
カブトムシの一生を観察しよう！

【開催日】

①「育てたカブトムシを観察しよう！」

7月8日（土曜日）

開催時間　10:00～11:30（開始10分前までに受付をお願いします。）

参加費　　未定

募集定員　20名（要予約）

募集締め切り　各開...

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我正在做这样的事情 2023/08/01 (Tue)

星空講座⭐【長柄町都市農村交流センター】

天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。

【開催日】
9月23日（土）

【開催時間】　
19:00～21:00（開始10分前までに受付をお願いします。）

【場 所】
長柄町都市農村交流センター 駐車場

【参加費】　　
大人　500円（中学生以上）　小学生　300円　未就学児童　100円
※参加費には資...

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我正在做这样的事情 2024/01/23 (Tue)

＜要予約＞星空講座⭐

天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。

【開催日】
5月11日（土）「三日月と、春の銀河をみよう!」

7月27日（土）「夏の天の川を見よう!」

8月10日（土）「七夕の星と、スピカのかくれんぼを見よう!」

9月28日（土）「土星と250万光年彼方の大銀河をみよう!」

10月12日（土）「月面と土星の環を見よう!...

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我正在做这样的事情 2024/04/04 (Thu)

＜要予約＞星空講座⭐

天体望遠鏡による天体観測と星空についての講座です。

【開催日】
5月11日（土）「三日月と、春の銀河をみよう!」

7月27日（土）「夏の天の川を見よう!」

8月10日（土）「七夕の星と、スピカのかくれんぼを見よう!」

9月28日（土）「土星と250万光年彼方の大銀河をみよう!」

10月12日（土）「月面と土星の環を見よう!...

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通知 2023/12/22 (Fri)

風の力で動く巨大アート作品？！『テオ・ヤンセン展』

千葉県誕生から150周年を迎える本年、本県とゆかりの深いオランダとの文化交流事業として、オランダ出身の世界的アーティスト テオ・ヤンセンの展覧会を開催します。

　風の力で動く巨大アート作品「ストランドビースト」をはじめ、自筆スケッチや制作に必要な道具なども公開。館内での歩行イベントも毎日開催します。

【会　期】
令和5(2023)年10月27日 (金曜日) か...

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通知 2023/09/26 (Tue)

10月18日（水）　「市民の日」 千葉ポートタワー 無料見学解放

令和5年10月18日（水）「市民の日」
無料見学解放いたします。

9：00～19：00（最終入館は18：30まで）となります。

開館時間にお気をつけ下さい。

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我正在做这样的事情 2023/11/29 (Wed)

12月までイベント目白押し🎅『クリスマスファンタジー２０２３』🎄

千葉ポートタワーでは、11月23日（木・祝）～12月25日（月）の期間中、クリスマスイルミネーションの点灯や、観光船と連携した特別ナイトクルーズ等のクリスマスイベント『クリスマスファンタジー２０２３』を開催します。

千葉ポートタワーの冬の風物詩となりました　高さ100m、幅30mのタワー壁面に映し出されるクリスマスイルミネーション。約3,500個の電球やソフトネオンが壁一面にきらめき...

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我正在做这样的事情 2024/02/21 (Wed)

千葉ポートタワー＜ピンクライトアップ＞情報💛

千葉ポートタワーでは、期間限定＜ピンクライトアップ＞を行っています✨
ホワイトデーまでの点灯ですので、皆様是非お立ち寄りください🎵
【点灯時間】
３月１４日（木）まで　１７：００～閉館
【内　　容】
タワー壁面がピンク色にライトアップ
千葉ポートタワーは様々なイベントを開催しています。
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://chiba...

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各种招聘 2023/11/07 (Tue)

12月2日（土）　ひきこもり家族のつどい

ひきこもり状態にあるご本人の生活を見守るご家族の方は、どう接したらいいのか、どう行動したらいいのかと、悩みを抱え込んでいませんか？
家族のつどいは、ひきこもり問題を抱える家族がグループで話すことで、思いや悩みを共有し、家族が孤立せず安心できるよう、今できることや対応などを皆で一緒に考えていく場です。

今年度開催日程
開催日：12月2日（土）
時間：13：30～15：...

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通知 2023/08/09 (Wed)

【予約制】工場夜景 クルーズ+レーザービルボード イベントについて

近年、観光資源としての「工場夜景」が注目されています。
千葉市は「全国工場夜景都市協議会」に加盟しており、「日本12大工場夜景」に名を連ねています。千葉市が誇る「琥珀色の夜景」を観賞してみませんか？

クルーズ船に乗りながら、間近に広がる大迫力の工場夜景の魅力を存分に楽しむことができます♪

【開催日】
・ 9月 9日 18:00出航
・ 9月23日 17...

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通知 2023/09/19 (Tue)

【予約制】工場夜景 クルーズ+レーザービルボード イベントについて

近年、観光資源としての「工場夜景」が注目されています。
千葉市は「全国工場夜景都市協議会」に加盟しており、「日本12大工場夜景」に名を連ねています。千葉市が誇る「琥珀色の夜景」を観賞してみませんか？

クルーズ船に乗りながら、間近に広がる大迫力の工場夜景の魅力を存分に楽しむことができます♪

【開催日】
・10月14日 17:10出航
・10月28日 16...

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我正在做这样的事情 2023/08/01 (Tue)

千葉ポートパーク環境学習講座　『みどりの学校』について

親子で、四季おりおりの自然あそびを楽しんでみませんか？ 年 9 回の講座です！

■今後の予定 （日程・内容は変更の可能性があります）
〇10 月 1 日（日）　ドングリあそび～未来に役立つ知恵！！植物が大変身～
〇11 月 19 日（日） 秋の自然あそびを楽しもう
〇12月 17 日（日） クリスマスクラフトを作ろう
〇1 月 14 日（日） わたのクラフト（...

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各种招聘 2023/12/12 (Tue)

あなたの“得意”を自然の家で生かしてみませんか？～ボランティア募集～

自然の家は、たくさんのボランティアに支えられて成り立っています。様々なボランティアを募集していますので、皆さんの力が発揮できる場が必ずあると思います。興味をお持ちの方はお問い合わせください。


【ボランティア募集内容】

・主催イベント指導
ファミリーキャンプやマンスリーウィークエンド等の主催イベントの中で、クラフトの材料準備～当日の指導や、自然観察の案内など...

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我正在做这样的事情 2024/04/26 (Fri)

ユニモの【不用品回収プロジェクト】読み終えた絵本を回収しています📚

読み終えた絵本が「寄付」になる。
集まった絵本は社会貢献に役立てられます。
お子さまの成長とともに読まなくなった絵本。
お引越しや大掃除、本棚に新しい絵本を迎える時等、
ご自宅に眠っている絵本をユニモで回収いたします。
【回収場所】
1Fリバーst.コンシェルジュカウンター
【回収上限】
20冊まで

寄付していただいた絵本は、
1...

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各种招聘 2023/10/20 (Fri)

満開の菜の花が大会名物★第44回館山若潮マラソン　参加受付中！

【大会日程】2024.1.28　雨天決行
【エントリー】2023.9.20～10．31

館山の景色の良いコースを楽しみながら走ってみませんか？
皆さんのご参加お待ちしております！
＜大会会場＞
館山市営市民運動場（館山市正木4304-2）

イベントの詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.tateyama-wakasi...

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通知 2023/11/02 (Thu)

【館山市】中高年からの姿勢改善！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整える！インナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameb...

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通知 2023/12/04 (Mon)

【館山市】中高年からのからだ改善！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整える！インナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://...

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通知 2024/01/06 (Sat)

【館山市】中高年からのからだ改善！インナーマッスルトレーニング！！

身体を整える！インナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくるエクササイズをご紹介しています。
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html

月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッス...

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通知 2024/03/14 (Thu)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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通知 2024/04/06 (Sat)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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姿勢改善中高年運動身体を整えるコンディショニング金田地域交流センター