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【8月スタート お腹周りが気になるあなたへ】

【8月スタート お腹周りが気になるあなたへ】

運動不足だと感じていても、運動しなきゃいけないけど長続きしない人ってとても多いです。

そんなあなたには、少人数のグループクラスがぴったりです。

ピラティスは体の真ん中お腹周りをしっかり使って動くので、お腹の引き締めにとても効果があります。マットの上で動くので激しい動きはありません。ピラティスは難しいと思われがちですがあなたのペースで動いていただければいいので、無理なくできるものです。

また、少人数のグループクラスなのでピラティスの仲間がいます。同じ目的を持った仲間がいること。これは運動を長続きさせる効果が高いのです。

これを読んで少しでも気になったあなたには、ぜひピラティス教室の体験に参加していただきたいです。


○ピラティス教室

日時 毎週金曜日 13:00〜14:00

場所 レンタルスペースフォレコ
   木更津市東太田3-9-29
   (駐車場15台とめられます)

参加費 2200円→体験500円
    月会費→月4回 6600円

指導担当→稲葉和美
(ピークピラティス アドバンスマット資格所有)
稲葉和美のHP:https://inaba-kazumi.com/

お申し込みはメール、お電話で!
kazumi-rurukori@jcom.zaq.ne.jp

  • [登録者]kazu-ruru-kori0707
  • [言語]日本語
  • [性別]女性
  • [TEL]08062502581
  • [エリア]千葉県 木更津市
  • 登録日 : 2020/07/24
  • 掲載日 : 2020/07/24
  • 変更日 : 2020/07/24
  • 総閲覧数 : 146 人