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2021年6月23日~2021年6月23日 / 木更津市 / 美容・健康
インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
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ラインID
@faw1109e
- [登録者]からだコンディショニング木更津レッスン
- [言語]日本語
- 登録日 : 2021/06/02
- 掲載日 : 2021/06/02
- 変更日 : 2021/06/02
- 総閲覧数 : 296 人
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11月に木更津駅東口にOPENした『yairo』おしゃれな空間で素材を活かして料理の品々とより料理を美味しくするお酒でお食事を華やかに彩ります✨秋田牛ランプローストのほかにも人気中華料理店の店主を父に持つオーナーが作る中華料理もハマること間違いなし!ご来店お待ちしております♪落ち着いた雰囲気の店内で、デート・お一人様・お子様連れでもご利用いただけます。貸し切り・各種ご宴会のご予約も承っております。...
(0438) 71-6719Yairo
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木更津市万石の静かな環境に清潔感あふれる整体院があります。院内環境にもこだわり、観葉植物とヒーリングミュージック、溢れるマイナスイオンや癒しの波動により入っただけで癒され、自然治癒力が高まる環境を提供しています。完全個室ですので赤ちゃん連れでも大丈夫。施術は痛みの少ない穏やかな手技を中心に一人一人に合わせて各種の手技療法を使います。その場だけでなく、生活習慣のアドバイスや施術の効果の検証をしながら...
(0438) 40-4116やましん施術院
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25Mプール・アクアビクスプール・リラクセーションプールと多彩なアイテムが充実!泳ぐだけがプールではありません。様々な運動プログラムを用意しています。
(0438) 20-5222アカデミアスポーツクラブ アクアかずさ
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袖ケ浦市蔵波台のトリミングサロンです🐾大切な家族を安心して預けられる、親しみやすく頼りにしてもらえるサロンを目指しています。時間外や送迎・シニア犬・ネコちゃんもご相談ください!ウルトラファインバブルを追加料金なしで全頭使用しています。飼い主様のご要望にお答えするよう心がけるのはもちろん、皮膚被毛の状態を確認しアドバイスやカットのご提案もさせていただきます。心配、不安がありましたら何でもご相談くださ...
(0438) 80-8553いぬ日和
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(080) 6793-2462米粉のおやつMama dakko
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(090) 9149-5660ベビーシッター・家事代行 ファンタジーハート
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(0438) 22-3276人形の昇月
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正しい呼吸の仕方でインナーマッスルトレーニング!
すっきりウエストときれいな姿勢を手に入れましょう!
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千葉県館山市を中心に
姿勢改善!体調改善!身体を整える!体操をしています。
「からだコンディショング」です。
月に一回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2021年6月は・・・
6月23日(水)13:45~15:15(2階ワークショップ室)です。
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
なんていう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
●参加費 ワンレッスン ¥3000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/