びびなび

令和6年度 健康づくり事業【健康・保険・福祉】

健康支援課から健康づくりセミナーのお知らせをします。

「体すっきりの第一歩！」
〜健康づくりセミナー〜　

【対象者】40歳〜74歳の運動制限のない方
【日程と内容】
?10月15日(火)　午後
簡単なウォーキングでリラックス
?11月12日(火)　午後
ダイナミックストレッチで体すっきり
?12月 3日(火)　午前
やさしいピラティス
?12月12日(木)　午前
テレビを見ながらちょこっと体操

【参加費】無料
【申し込み方法】
健康支援課までご連絡ください。
電話0475（80）1171

詳細は広報９月号をご覧ください。

健康支援課
【健康医療係】　0475-80-1173　【成人保健係】　0475-80-1171　【母子保健係】　0475-80-1172　【はぴねす】　0475-80-1381
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https://www.city.sammu.lg.jp/sp/page/page001326.html
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詳細については、上記ページアドレスをご覧ください。


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