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【館山市】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!

身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ!
呼吸でインナーマッスルトレーニング
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!

「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
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【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!

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月に2回、南総文化ホール 練習室でレッスン...

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月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしていま...

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Anuncios 2024/10/07 (Mon)

【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!10月9日開催!!

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