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카테고리별 표시
2023년 9월 26일 - 2023년 9월 26일 / 千葉県 館山市 / 미용 / 건강
행사장 | 南総文化ホール 練習室 |
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주소 | 千葉県 館山市 |
일정 | 2023년 9월 26일 - 2023년 9월 26일 |
시간 | 13시30분 - 14시45분 |
- [구체적인 시간]
- [액세스]
- [행사장 개요]
南総文化ホール 練習室
【館山市】インナーマッスルを鍛える!アンチエイジングエクササイズ!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
- [문의처]
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@faw1109e
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- [등록자]からだコンディショニング
- [언어]日本語
- 등록일 : 2023/08/14
- 게재일 : 2023/08/14
- 변경일 : 2023/08/14
- 총열람수 : 482 명
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
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카즈사 주니어 오케스트라는 청소년을 중심으로 한 아마추어 오케스트라로서 음악 활동을 통해 지역에 뿌리내린 음악문화와 마음이 풍요로운 청소년, 풍요로운 고향 만들기를 목표로 하고 있습니다. 단원 모집 중입니다 !
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1/6に『海鮮食堂 膳』がOPENしました🎉ランチもディナーも営業しています!!! 점심은 수량이 한정된 메뉴도 준비되어 있으니 궁금하신 분은 서둘러 오시기 바랍니다. 저희 가게가 추천하는 'ZEN 해물 덮밥'은 해산물이 듬뿍 들어간 일품입니다 ✨ 꼭 한번 확인해보세요 ✔ 여러분의 방문을 기다리고 있겠습니다. 내방 어부로부터 직접 구입한 생선과 지역 중심으로 구...
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(090) 7236-0208古民家とグランピング 和心村
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- 제철의 신선한 생선을 사용한 초밥과 회를 비롯해 바삭하게 튀겨낸 커다란 ...
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참기름 향기로운 에도마에 덴푸라를 중심으로 초밥 장어 복어 요리 와규 코스 요리 각종 정식 단품 요리도 풍부하게 준비되어 있습니다. 연회, 회의, 접대, 경사, 애경사 등 예산에 맞게 준비해 드립니다. 일본풍의 차분한 개인실에서 느긋하게 식사, 술을 즐기십시오. 테이블석, 다다미방을 선택하실 수 있습니다.
(0439) 55-1621天秀
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- 3개월 만에 -10kg도 꿈이 아니야 ♪ 【결과를 중시하는 사람이라면 꼭...
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힘든 식단 조절, 운동 없이 ♪ 【3개월 만에 -5kg~10kg 감량한 분 다수 ! ! 】 진짜 살을 빼고 싶으신 분 ! 다이어트 살롱 Verite에 맡겨주세요 ♪
(090) 9974-9412痩身サロン Verite(ヴェリテ)
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바다를 바라볼 수 있는 '묘창사' 계절마다 다양한 이벤트를 진행하고 있습니다 ✨ 이벤트에는 많은 기업분들의 협조를 받아 출점 등으로 행사를 더욱 풍성하게 하고 있습니다 ! 어린이들이 좋아할 만한 워크샵 등도 있으니 꼭 한번 방문해 주세요 ♪
日蓮宗 栄長山 妙昌寺
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하우스 클리닝 ・ 리폼 ・ 핸디맨이라면 피카넷에 맡겨주세요 ! 치바현 치바시, 이치하라시, 소지가우라시, 키사라즈시, 키미즈시, 토미즈시를 중심으로 영업을 하고 있습니다. 화장실 청소 ・ 욕실 청소 ・ 주방 ・ 레인지 후드 청소 ・ 리폼 ・ 해충 구제 ・ 가구 이동 ・ 육체노동 ・ 쇼핑 도우미 ・ 이야기 상대
(0438) 63-8394ぴかねっと
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- 연간 360일 ・ 토, 일, 공휴일도 운영 ! ! 『방과후 아동클럽 유키...
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"방과후 아동클럽 유희학원 연간 360일 ・ 토, 일, 공휴일도 운영합니다. 6:30 ~ 20:00까지 점심 ・ 저녁식사 서비스도 있습니다. 여름방학 외, 장기휴가 팩이 있습니다. 자세한 사항은 문의 바랍니다. 입학생 이용자 수시 접수 중 ! ! 하루만 이용 가능 ! 장기방학만 가능 ・ 대체휴일(학교행사)만 가능 ・ 주말 및 공휴일만 가능 ...
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(0438) 22-3276人形の昇月
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(04) 7093-6669シーブルー鴨川店
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- 소매가우라역 남쪽 출구에서 도보 약 6분 / 창업 30년이 넘은 노포 '...
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좌식 ・ 개인실 준비】 천천히 휴식을 취하실 수 있는 좌식도 준비되어 있습니다. 또한, 개인실도 있으므로 상담해 주시기 바랍니다. 단체 손님도 가능합니다. ( 최대 30명 ~ 35명 OK ) 【카운터 준비】 혼자서 마시고 싶을 때 최적의 카운터를 준비하고 있습니다. 따뜻한 분위기에 왠지 모를 향수를 불러일으킨다.
【역세권 ・ 주차... (0438) 63-5011居酒屋だるまや
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- 君津の障害者支援を行っている事業所です。地域の皆様が安心して暮らせるように、お子...
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君津の障害者支援を行っている事業所です。地域の皆様が安心して暮らせるように、お子様からご老人まですべての地域の方と関わって行けるような施設を目指しています。ご相談はお気軽にどうぞ!
(0439) 50-0710ファミリーサポートひるがお
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年9月は
9月12日(火)13:30~14:45(練習室)
9月26日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/